Bruciore di stomaco può essere persistente per tutta la gravidanza, ma di solito è più prevalente nel secondo e terzo trimestre di gravidanza, come la crescente utero rende più difficile per l'esofago e lo stomaco per lavorare in modo efficace. Ci sono diverse misure preventive e trattamenti che sono sicuri da seguire durante la gravidanza.

Il cibo Prevenzione

La Mayo Clinic raccomanda di evitare cibi piccanti, cibi fritti, succhi di agrumi e bevande gassate, in quanto questi elementi tendono a causare bruciore di stomaco.

I cambiamenti di dieta

Da mangiare 5-6 piccoli pasti al giorno invece di tre grandi pasti, le funzioni del esofago e stomaco può essere più efficiente.

Lenitivo Foods

L'American Association gravidanza raccomanda di aggiungere yogurt o latte con il miele alla dieta per lenire la sensazione di bruciore associato a bruciore di stomaco.

Elevazione

Rimanendo in posizione verticale dopo i pasti e dormire in una posizione leggermente elevata, la gravità può aiutare il processo di cibo corpo in modo efficace e prevenire il bruciore di stomaco.

Farmaci

Se il bruciore di stomaco è grave, il medico può raccomandare over-the-counter farmaci o una prescrizione di farmaci per alleviare i sintomi. Verificate sempre con il medico prima di assumere qualsiasi farmaco durante la gravidanza.