Mentre sono stati condotti molti studi medici e psicologici sul tema delle emozioni come la rabbia e la depressione, solo di recente sono stati studi diretti verso esaminando gli effetti della felicità sul corpo umano. I risultati ci stanno dicendo la risata può essere la migliore medicina, dopo tutto. Uno studio condotto da ricercatori della University College di Londra collega la felicità con più elevati, livelli molto più sano di alcuni ormoni e sostanze chimiche del corpo.

Più sani i livelli di cortisolo

Il cortisolo, anche denominato ormone dello stress, è un ormone steroideo che assiste in un'ampia varietà di funzioni corporee. Tra le altre cose, il cortisolo aiuta a regolare la pressione sanguigna, il metabolismo del glucosio, le funzioni cardiovascolari, e come il corpo utilizza grassi, proteine ​​e carboidrati, secondo il sito web Connection cortisolo. Un ruolo importante di cortisolo risponde a, e si occupano di, lo stress. Ma lo stress cronico può portare a livelli di cortisolo eccessivi, che, a lungo termine può portare a perdita di memoria; una vita di livelli di cortisolo cronici possono contribuire alla malattia di Alzheimer, il sito di connessione cortisolo dice. La felicità di tutti i giorni ha dimostrato di produrre livelli di cortisolo sani, che ha un enorme impatto sulla salute fisica - aumento di energia e il metabolismo, la pressione sanguigna regolata. Questi buoni livelli di cortisolo aumentano anche l'integrità dei vasi sanguigni e ridurre reazioni allergiche, secondo il sito web Connection cortisolo.

Livelli più elevati Pregnenolone

Pregnenolone, chiamato anche ormone della felicità, e riduce i livelli di cortisolo saldi. I medici che hanno condotto studi sul pregnenolone dicono che c'è una correlazione precisa tra i livelli di pregnenolone in buona salute e felicità, secondo il sano Talk, un sito web dove i medici e giornalisti per la salute scrivono di problemi di salute. Alti livelli di pregnenolone contribuiscono ad aumentare la funzione di memoria, nonché una maggiore attenzione e concentrazione. Atti della National Academy of Sciences chiamate pregnenolone, "il potenziatore della memoria più potente ancora trovato."

Maggiore produzione ossitocina

L'ossitocina, noto anche come l'ormone coccola, non è esattamente un filtro d'amore, ma non è lontano. Secondo i ricercatori della University of California, San Francisco, l'ossitocina "può influenzare la nostra capacità di legare con gli altri." L'ossitocina è fatto nell'ipotalamo, e viene memorizzato e rilasciato dalla ghiandola pituitaria del cervello. E 'rilasciato attraverso varie forme di intimità fisica, e ha una stretta relazione con i livelli di felicità, oltre a servire per aumentare la fiducia, l'empatia e generosità, riducendo la paura e l'ansia, secondo un articolo con gli autori dello studio sul ossitocina sito web.

Rilascia endorfine e altre sostanze chimiche corporee

Quando sei felice, il vostro corpo vi permette alti livelli sciolti di endorfine nel vostro corpo, per non parlare di dopamina, serotonina, noradrenalina e alcuni feromoni, i quali stimolano piacere centri del cervello, secondo il sito web Net Medicina. Solo endorfine agiscono per contrattaccare stress e il dolore, aumentando al contempo la sensazione "alta" di benessere emotivo, il sito Net Medicina dice.