La creatina è un enzima a base di muscolo coinvolto nella produzione di energia. I medici hanno usato per il trattamento di alcune condizioni mediche, e gli atleti hanno utilizzato per migliorare le prestazioni. Gli utenti hanno sperimentato gravi effetti collaterali.

Identificazione

La creatina è un enzima memorizzato nel tessuto muscolare e usato in tali cellule per produrre energia e aiuto causa della crescita. Il corpo può produrre naturalmente nel fegato, rene e pancreas sintetizzando gli amminoacidi arginina, glicina e metionina. Gli esseri umani possono anche ingerire mangiando carne o pesce.

Meccanismo d'azione

Tessuti muscolari usano adenosina trifosfato (ATP) per l'energia da scomponendola in due diphospahte o adenosina monofosfato e fosfato, e utilizzando l'energia liberata dal legame fosfato di cellule muscolari potere. Il corpo umano ricicla continuamente ATP per il carburante, la conversione di una quantità di peso corporeo da ATP ad ADP e AMP e tornare ogni giorno. La creatina migliora questo processo legandosi a fosfati liberi per formare fosfocreatina, e quindi donando un gruppo fosfato all'ADP, permettendo così risintesi di ATP, e rapidamente fornendo più energia ai tessuti muscolari.

Usi medici

Secondo le informazioni sito farmaceutica Lista Rx, creatina ha dimostrato di aumentare la forza e la resistenza in pazienti con insufficienza cardiaca e con malattie sprecare muscolari, come la distrofia muscolare, morbo di Lou Gehrig, la sclerosi multipla e l'AIDS. Creatina potrebbe anche rallentare gli effetti del morbo di Parkinson e la malattia oculare gyrate atrofia.

Gli esperimenti sono stati condotti per testare gli effetti della creatina a chi soffre di artrite reumatoide, ma questi si sono rivelati inconcludenti o inefficaci. Secondo la BBC, i ricercatori hanno dimostrato che la creatina migliora le prestazioni mentali in memoria e computazionali compiti, come quelli che si trovano sul test di intelligenza, fornendo il cervello con più energia.

Effetti Athletic

Secondo la "Muscle and Fitness" autore Jim Stoppani, alle Olimpiadi del 1992, velocista britannico Linford Christie ha ammesso usando creatina durante la sua formazione, e nel 1993, l'azienda supplemento Sperimentale e Scienze Applicate (EAS) rilasciato Phosphagen, il primo integratore di creatina. Da allora, gli atleti in molti sport hanno usato questo integratore legale per migliorare la loro formazione e stimolare la crescita muscolare. Come creatina fornisce più energia ai tessuti muscolari, gli atleti possono allenarsi più a intensità più elevate, che produce forza e guadagni muscolari nel corso del tempo.

Controindicazioni

Secondo le droghe farmaceutiche sito di informazione, i pazienti che assumono alcuni anti-infiammatori non steroidei (FANS) prescrizione non devono assumere questo farmaco. La creatina è pensato di mettere ulteriore stress sui reni, e molti di questi FANS di esacerbare questo effetto. Gli esperti consigliano anche le donne in gravidanza o in allattamento contro la presa di creatina, in quanto non è noto se le madri possono trasmettere creatina per neonati.

Effetti collaterali

La creatina può causare reazioni allergiche che includono orticaria, gonfiore delle labbra, della lingua, o volto, respiro affannoso e la chiusura della gola. I Farmaci sito riporta che gli utenti hanno sperimentato gravi effetti collaterali, tra cui problemi renali che causano la diminuzione della produzione di urina.