Gli alimenti che influenzano allargamento della prostata

L'allargamento della prostata può essere una condizione imbarazzante per qualsiasi maschio. Fare cambiamenti nella dieta con la consulenza del vostro fornitore di assistenza sanitaria è un metodo per ridurre la velocità di allargamento della prostata e la gravità dei sintomi. Diminuire l'assunzione di cibi grassi, eliminare la caffeina e alcol e aumentare le verdure crocifere per aiutare con l'allargamento della prostata e sintomi associati a questa condizione.

Funzione

La prostata aiuta a regolare la funzione urinaria e il passaggio di liquido seminale durante il processo di eiaculazione. Ormoni nel corpo regolano la prostata. Le variazioni di questi ormoni possono ingrandire la prostata.

Dimensione

La prostata è delle dimensioni di una noce. Si trova nei maschi vicino alla zona del retto all'interno del corpo. Quando la prostata si allarga, la variazione di dimensioni rende una sfida per urinare completamente.

Identificazione

Un sintomo di ingrossamento della prostata è il bisogno frequente di urinare senza svuotare completamente la vescica. Improvvisamente la necessità di andare in bagno nel bel mezzo della notte è un altro fattore di identificazione per l'allargamento della prostata. Difficoltà di iniziare a urinare, fermandosi nel mezzo della minzione o un flusso di scissione sono anche sintomi da cercare se si sospetta che si potrebbe avere l'allargamento della prostata. Secondo AIE Pharmaceuticals, l'allargamento della prostata è una delle condizioni più trascurati tra gli uomini.

Grassi saturi e alto contenuto di grassi alimenti

I grassi saturi e cibi ad alto contenuto di grassi influenzano l'allargamento della prostata e dovrebbero essere evitati. Stare lontano da prodotti lattiero-caseari intero contenuto di grassi. Rimuovere carni fritti dalla vostra dieta. Cucinare con un olio vegetale come l'olio di colza. Passare al latte scremato e basso contenuto di grassi prodotti lattiero-caseari per ridurre il consumo di grassi. Evitare i prodotti di carne di maiale che vengono caricati di grassi saturi, come pancetta o salsiccia.

Alcol e caffeina

L'alcol e la caffeina può aumentare la frequenza e la voglia di urinare. Questi, a loro volta, possono fare progressi allargamento della prostata in modo più rapido. I sintomi associati con l'allargamento della prostata è aggravata da alcol e caffeina prodotti. Evitare di tè, caffè, birra e altri prodotti alcolici se si ha un ingrossamento della prostata. Birra accelererà il processo di allargamento della prostata e dovrebbe essere eliminato completamente dalla vostra dieta.

Verdure crocifere

Verdure crocifere contengono antiossidanti e ingredienti naturali che aiutano a disintossicare il corpo. Essi sono noti per aiutare a rallentare e prevenire anche l'allargamento della prostata. Aggiungere le verdure come il cavolo crudo, broccoli crudi, cotti cavolini di Bruxelles e cavolfiore crudo alla vostra dieta quotidiana.


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