Fig Newton Informazioni nutrizionali

Fig Newton Informazioni nutrizionali


Fig Newton, piccanti bar biscotti dolci ripieni di marmellata di fichi e circondato da una crosta cakey, sono stati un punto fermo della dieta americana fin dalla loro invenzione in Newton, Massachusetts, nel 1891. L'originale Fig Newton è stato raggiunto da un senza grassi Fig Newton e un grano intero Fig Newton; come biscotti vanno, il trattamento ha alcune offerte nutrizionali sorprendenti.

Il macronutrienti Lowdown

Sia regolare e il 100 per cento del grano intero Newton Fig entrare a un modesto 110 calorie per due-cookie servizio; la versione senza grassi è un po 'più basso a 100 calorie al serving. Newton regolari e integrali hanno solo 2 grammi di grasso, niente di tutto ciò saturi o grassi trans; la versione senza grassi è fedele al suo nome a 0 grammi di grassi. Newton regolari hanno 22 grammi di carboidrati, con 12 grammi provenienti da zuccheri; Newton senza grassi e integrali hanno un leggermente più alto numero di carboidrati a 23 grammi, con 13 grammi provenienti da zucchero. Contenuto di fibre è di 1 grammo per Newton regolari, 2 grammi per Newton senza grassi e 3 grammi per Newton integrali; contenuto proteico è di 1 grammo per tutte e tre le varietà.

Un impulso di Minerali

Il contenuto di sodio è più bassa in grano intero Fig Newton a 110 milligrammi, leggermente superiore a 115 milligrammi per Newton regolari e più alta a 125 milligrammi - ancora modesta - per Newton senza grassi. Contenuto di potassio è di 75 milligrammi per Newton regolari e 90 milligrammi per entrambi Newton senza grassi e integrali. Due biscotti Fig Newton offrono 2 per cento del valore giornaliero di calcio per le versioni normali e integrali e il 4 per cento del DV per le versioni senza grassi. Tutte e tre le varietà Fig Newton forniscono il 4 per cento del DV di ferro.


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