Esercizi Vertigo ricondizionamento

Esercizi Vertigo ricondizionamento


Vertigo è una condizione che fa sì che chi soffre di sentirsi come se l'ambiente circostante sono la filatura. Può essere diagnosticata da un medico, che poi determinare il corso del trattamento, che possono includere riposizionamento e ricondizionamento esercizi per ripristinare il normale equilibrio della persona.

Due tipi di trattamenti ricondizionamento sono la procedura canalith riposizionamento (indicato anche come la manovra Epley), che viene utilizzato per problemi di canale semicircolare, e gli esercizi Cawthorne-Cooksey, che vengono utilizzati per problemi vestibolari.

Canalith Riposizionamento / Epley Manovra

La stimolazione del canale semicircolare posteriore, che si trova nell'orecchio interno, può causare vertigini. Lievi movimenti, come muovere la testa su un cuscino o passando rapidamente da letto, può causare un episodio, che è caratterizzata da nausea, vomito e movimenti anomali degli occhi.

La procedura di riposizionamento canalith / Epley considera questa condizione, nota come il posizionamento benigna vertigine parossistica. La procedura prevede movimento lento da una posizione seduta ad una posizione reclinata con alcuni movimenti della testa.

Il medico girare la testa da un lato all'altro, così come abbassarlo durante la procedura. Ogni posizione è mantenuta per 30 secondi. Spostamento della testa nella posizione che ha causato la vertigine determinerà se la procedura ha funzionato. È inoltre possibile eseguire questi movimenti a casa. L'esercizio fa sì che le particelle nell'orecchio interno per spostare indietro cui appartengono, lontano dal canale semicircolare. E secondo il Manuale Merck, cura il 90 per cento dei pazienti e un ulteriore 5 per cento quando ripetere l'esercizio.

Esercizi Cawthorne-Cooksey

Esercizi Cawthorne-Cooksey sono usati per trattare i problemi vestibolari. Il sistema vestibolare comprende l'orecchio interno e il cervello. Infortunio o malattia può causare una vasta gamma di sintomi, tra cui vertigini. Un esercizio comprende i movimenti degli occhi che iniziano lentamente e poi accelerare. Occhi si muovono su e giù e poi un lato all'altro. I movimenti della testa sono effettuate negli stessi fashion.Exercises includono anche scrollando le spalle spalla, flessione in avanti da una posizione seduta e in piedi, e camminare in una stanza con gli occhi aperti e chiusi.

Precauzioni

Per evitare episodi di vertigini, cercare di evitare di eventuali movimenti della testa improvvisi, mantenendo la testa verticale e dormire con due cuscini. I capelli dovrebbero essere lavati sotto la doccia, e visite dal dentista o dal parrucchiere dovrebbe essere evitato.

Dopo una settimana di eseguire questi esercizi ricondizionamento, il paziente deve provare la posizione che ha causato la vertigine iniziale. Qualcuno dovrebbe essere presente durante il tentativo la posizione, nel caso in cui i rendimenti vertigini. Segnala i risultati al vostro medico.


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