Esercizi per un occhio pigro

Lo sapevate che l'ambliopia o "occhio pigro", è la causa più comune di perdita della vista per le persone sotto i 40? Fortunatamente, è possibile correggere un occhio pigro rafforzando i muscoli e il collegamento al cervello attraverso una serie di esercizi. Questi esercizi di un occhio pigro dovrebbe essere fatto in combinazione con il trattamento del vostro oculista e con la sua conoscenza e il consenso.

Patch Eye

La forma più comune di trattamento per un occhio pigro è disattivare l'occhio più forte con una benda sull'occhio (o sfocatura gocce o una lente correttiva) per forzare l'occhio pigro a lavorare di più e aumentare la sua comunicazione con il cervello. Il periodo di tempo che una benda sull'occhio devono essere indossati sarà prescritto dal medico.

Rotolamento, messa a fuoco e tracking

Una volta che l'occhio dominante è stato coperto o disabilitato, i muscoli dell'occhio pigro possono essere messi a lavorare con i seguenti esercizi. La durata e la frequenza di questi esercizi devono essere prescritti dal medico.

Rotolamento
Stendere l'occhio debole in un cerchio per migliorare la forza del muscolo.

Messa a fuoco
Fuoco l'occhio pigro su un oggetto tenuto di fronte ad esso. Quindi spostare l'oggetto avanti e indietro lentamente, costringendo l'occhio pigro per mettere a fuoco. Questo non solo per rafforzare i muscoli, ma migliorare la connessione dell'occhio al cervello.

Puntamento
Fuoco l'occhio pigro su un oggetto tenuto di fronte ad esso. Spostare l'oggetto lentamente da un lato all'altro, su e giù e diagonalmente mantenendolo alla stessa distanza.

Leggi Piccolo Stampa

La lettura piccola stampa con un occhio pigro costringerà ad esercitare. Cruciverba, libri e altri giochi di parole con caratteri piccoli fanno meravigliosi strumenti di esercizio. Questo esercizio dovrebbe essere condotto almeno un'ora al giorno, mentre l'occhio dominante è disabilitato (o secondo le istruzioni del medico degli occhi).

Videogiochi

Gli specialisti dell'Università di Tel Aviv stanno testando un gioco di terapia di computer, sviluppato nel 2009, che corregge l'attività dei neuroni nel cervello che controllano la funzione degli occhi. E mentre è stato testato solo negli adulti, risultati preliminari hanno mostrato che 20 ore di riproduzione del video gioco avevano il potere correttivo di 500 ore di uso del cerotto.

Mentre i vostri videogiochi media non vantano gli stessi poteri terapeutici, oculisti spesso raccomandano che i bambini giochino loro un'ora al giorno per esercitare un occhio pigro.


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