Ernia del disco di ripristino

Problemi alla schiena affliggono la maggioranza degli americani, ma è importante capire quale sia il problema così come le opzioni di trattamento al fine di recuperare con successo.

Definizione di un ernia del disco

Un ernia del disco è più spesso chiamato un disco "scivolato", o di un disco rotto. Si tratta di un disco di rottura, rotto o sporgenti. E 'ernia, e provoca anche dolore alle braccia, collo e gambe.

Trattamento non chirurgico

Secondo OrthoInfo.com, il 90 per cento dei pazienti viene trattata efficacemente attraverso trattamenti non chirurgici. Questi includono alternanza ghiaccio e calore, prendendo antidolorifici e rilassanti muscolari, e un sacco di riposo. Inoltre, la terapia fisica è un must. Mentre il movimento è di solito un must, si è di solito raccomandato che i pazienti non sollevare nulla o fare allenamenti estremi.

Opzioni chirurgiche

Nei casi più gravi, o casi in cui le tecniche non chirurgiche non funzionano, la chirurgia può essere necessaria. Anche se ci sono diversi tipi di chirurgia spinale, alcuni tra i più comuni sono la fusione disco o una discectomia. Essi comportano la rimozione del disco rotto e mettendo osso o una placca di metallo al suo posto.

Tempo di recupero

A seconda della gravità della lesione, di solito un solido due settimane è incoraggiato, mentre i pazienti chirurgici prendono una media di tre-sei settimane per recuperare.

Prevenzione

Ernia del disco sono spesso il risultato di sollevare troppo o sollevare il modo sbagliato. Esercitazioni posteriori rafforzare i muscoli (questo può includere anche gli allenamenti addominali). Come con molte condizioni, il mantenimento di un peso sano vi aiuterà a tenere lontano dalle principali problemi alla schiena.


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