Erbe per Reazionario Tempo

Erbe per Reazionario Tempo

Nel trambusto della vita quotidiana, la capacità di "pensare in piedi" è fondamentale. Un tempo di reazione mentale rapido aiuta con qualche cosa di pensare criticamente in una crisi aziendale per fermare il vostro bambino cada. Quando ci si aspetta di "essere sul vostro gioco" per tutto il giorno, ogni giorno, a volte la vostra acutezza mentale --- per non parlare il vostro livello di energia - può indebolire. Per fortuna, ci sono sicuro, modi naturali per de-stress, ottenere la vostra energia schiena e tenere la mente agile nonostante la routine quotidiana. Utilizzare le erbe che, se ingerita come parte di un regime quotidiano, affinare tempi di reazione mentale.

Ginseng

Una radice pregiato in Asia e ha detto per assomigliare la forma umana, Ginseng è conosciuto per aiutare con acutezza mentale e aiutare il vostro corpo a resistere ai rigori di stress fisico e mentale. Ginseng è anche detto di costruire energia e aumentare la resistenza alle malattie. Riducendo lo stress e aumentare l'energia, Ginseng aiuta a impostare le basi per migliorare i tempi di reazione mentale. Tuttavia, Ginseng può influire negativamente il corpo se si dispone di alcune malattie ormono-correlate, come il cancro al seno o all'utero, se si prendono anticoagulanti, o se si ha il diabete (in quanto può abbassare lo zucchero nel sangue).

Rosmarino e Lavanda

Proprio l'aroma di rosmarino può avere effetti benefici sulla prontezza mentale e tempo di reazione. Rosemary è detto per alleviare la depressione, così come migliorare la memoria e la prontezza di riflessi, che vi aiuta a pensare rapidamente in piedi. Inoltre, il profumo di lavanda ha un effetto calmante, che riduce lo stress e quindi permette al cervello di funzionare in modo più efficiente.

Ginkgo Biloba

Originario dell'Asia orientale, ginkgo biloba è stato detto per aiutare le persone, soprattutto gli anziani, si sentono più vigile e attento. Sembra anche a migliorare i tempi di reazione nelle persone anziane. Composti di ginkgo migliorare la circolazione sanguigna, così come rafforzare le pareti dei capillari e proteggono le cellule nervose - che possono aiutare a migliorare le prestazioni mentali e tempo di reazione.

Schisandra

Un vitigno legnoso cuscinetto piccole bacche rosse, schisandra migliora la concentrazione e la capacità di attenzione, che a sua volta migliora i tempi di reazione mentale. L'erba ha anche proprietà ricostituenti, aiutando il corpo a recuperare più rapidamente da sforzo prolungato, come pure sopportare periodi di stress prolungati. L'erba aiuta anche a migliorare l'udito e la visione (per alleviare l'affaticamento degli occhi), che aiuta a migliorare il tempo di reazione mentale.


articoli Correlati