Effetto della caffeina sulla pressione sanguigna

Effetto della caffeina sulla pressione sanguigna


La caffeina è un alcaloide bianco, C8H10N402, estratto dal tè o caffè. E 'usato in medicina e come stimolante. I ricercatori non sono certi se si aumenta la pressione sanguigna. La pressione sanguigna è quando il sangue spinge verso le pareti delle arterie, come il cuore pompa il sangue. L'aumento, la pressione alta è chiamata ipertensione. L'ipertensione è chiamato il killer silenzioso perché la maggior parte delle persone hanno senza rendersene conto.

Contenuto di caffeina in una tazza di caffè o tè

Secondo Kate Roach in un articolo della BBC, una tazza di caffè ha 75 a 200 mg di caffeina, e una tazza di tè ha 50 mg di caffeina. D'altra parte, una bottiglia 360 ml di cola ha da 30 a 50 mg di caffeina.

Stimolante

La caffeina è uno stimolante. Stimolanti causano l'aumento della funzione del sistema nervoso centrale. Anche se la caffeina è uno stimolante, è un auto - limitante stimolante, che significa che la caffeina aumenta il tasso di propria secrezione agendo sui reni. Tuttavia, la caffeina non rimane nel corpo per un lungo periodo. Quindi, la caffeina è uno stimolante, che significa che può influenzare la pressione sanguigna.

Motivi per Caffeina per aumentare la pressione sanguigna

In un articolo, il dottor Sheldon G. Sheps dice l'esatto motivo di caffeina aumentare la pressione sanguigna è incerto. Tuttavia, alcuni ricercatori propongono che l'adenosina, un ormone che allarga i vasi sanguigni, è stato bloccato da caffeina. Per questo motivo, la pressione sanguigna aumenta quando l'effetto adenosina è bloccata perché i vasi sanguigni sono strette. Un'altra ragione è che la pressione sanguigna aumenta perché la caffeina attiva il rilascio di più cortisolo e adrenalina. La ghiandola surrenale rilascia il cortisolo e l'adrenalina.

Controllare l'effetto della pressione del sangue a Caffeina

Dr. Sheldon G. Sheps dice che se una persona vuole sapere se la caffeina influenza la sua pressione sanguigna, lei dovrebbe prendere una lettura 30 minuti dopo lei beve caffeina. Se la pressione sanguigna aumenta da 5 a 10 punti, allora la persona è sensibile alla caffeina e non dovrebbe bere tanto.

Polemica

Secondo un recente studio della BBC, se la caffeina è consumata in quantità elevate, effettua pressione alta. Un altro studio condotto dall'Associazione di pressione sanguigna afferma che la caffeina non è tanto di una minaccia per la pressione del sangue come il sale è.


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