Effetti collaterali di olio di lino

Olio di semi di lino è una delle fonti più ricche di acidi Lignan e omega-3 acidi grassi. Chiamato anche semi di lino, ha guadagnato fama per i suoi benefici per la salute cardiovascolare e le proprietà anti-infiammatorie. Assunzione di olio di semi di lino fa, tuttavia, hanno una serie di effetti collaterali.

Cancerogeno

Olio di semi di lino contiene alti livelli di acido alfa-linolenico, che aumenta il rischio di soffrire di cancro al seno.

Diarrea

Assunzione di dosi di olio di semi di lino che sono in eccesso di 2 cucchiai. (Circa 30 grammi) causerà sgabello che cola o diarrea. Dosi molto più grandi causeranno catramosi, sgabello nero.

Flatulenza

Una lieve, ma comune, effetto collaterale è gonfiore e una sensazione di sazietà. Semi di lino è stato trovato anche a causare disturbi allo stomaco.

Diluizione del sangue

Olio di semi di lino ha composti attivi che hanno l'effetto di assottigliamento del sangue. Ciò può causare sanguinamento incontrollabile nelle persone che assumono anticoagulanti, come l'aspirina e warfarin.

Reazioni allergiche

La persona che prende l'olio di semi di lino può sviluppare una reazione allergica che si manifesta in un rash cutaneo, prurito e orticaria. Esso può anche causare respiro affannoso o difficoltà di deglutizione.


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