E 'olio di cocco Adatto per bambini?

E 'olio di cocco Adatto per bambini?


L'olio di cocco è usato come un unguento topico della pelle da molte persone. L'olio di cocco è stato dimostrato efficace come agente antibatterico. Dal momento che l'olio di cocco è un grasso saturo, il suo uso come integratore alimentare è stato limitato dalle teorie vigenti in materia di grassi saturi. I bambini, tuttavia, richiedono più grassi saturi degli adulti, quindi l'uso di olio di cocco come integratore alimentare possono essere considerati.

Sfondo

L'olio di cocco è generalmente sicuro per i bambini. È derivato da un dado albero, così i bambini e gli adulti che sono allergici alle noci, in particolare noci, devono fare attenzione quando si utilizza questa petrolio e dei suoi derivati. L'olio di cocco è un grasso saturo, e grassi saturi sono considerati malsano in generale. Tuttavia, il latte materno è ricco di grassi saturi. Secondo il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti, al fine di crescere bene, i bambini sotto i 2 anni di età grasso bisogno nella loro dieta. Molti alimenti per lattanti usano olio di cocco per fornire il contenuto di grasso necessaria nella loro preparazione.

Funzione

L'olio di cocco è stato studiato come parte della dieta di Pacific Islanders. Anche se consumano una grande quantità di olio di cocco durante la loro vita, malattia vascolare è raro. La preoccupazione per quanto riguarda i bambini e olio di cocco si trova nella attuale tendenza verso il pensiero che i grassi saturi aumentano i livelli di colesterolo e di creare un ambiente maturo per la malattia di cuore. Tuttavia, un recente rapporto di Richard D. Feinman, professore di biochimica presso Downstate Medical Center e co-redattore capo del Journal of Nutrition and Metabolism, indica i carboidrati come il principale colpevole in alta incidenza di malattie cardiache. Il suo rapporto indica che una dieta ricca di carboidrati ridotto ha determinato livelli di grasso nel sangue più bassi di una dieta a ridotto contenuto di grassi, anche se il consumo di grassi saturi in questo gruppo è stato tre volte superiore. Egli attribuisce questa apparente contraddizione agli effetti del metabolismo.

Vantaggi

L'olio di cocco non ha effetti collaterali noti a meno che un'allergia alle noci e noci di cocco è presente. A causa della sua classificazione come grassi saturi, che riceve tutta la stampa corrente cattivo che i grassi saturi ricevono, ma studi specifici di olio di cocco da parte della comunità scientifica hanno mostrato effetti negativi. Al contrario, un piccolo studio peer-reviewed di 40 donne non ha mostrato alcun aumento dei livelli di colesterolo e trigliceridi dopo supplementazione di olio di cocco, e il gruppo di olio di cocco ha avuto anche un maggiore aumento della perdita di grasso addominale. Un articolo intitolato "Mangia per competere" pubblicato dalla Iowa State University suggerisce che gli esseri umani necessitano di grassi saturi di operare con la massima efficienza.

Potenziale

L'olio di cocco è una fonte naturale di acido laurico, che è l'agente primario antivirale ed antibatterico nel latte materno. Questa proprietà unica di olio di cocco permette di essere usato in molti diversi trattamenti topici per disturbi della pelle. L'Università del Texas a Austin ha illustrato l'utilità di olio di cocco per la rimozione di pidocchi nei bambini.

Considerazioni

In natura il grasso che si trova in olio di cocco è essenziale per una salute ottimale. Oltre al suo contenuto di grassi, olio di cocco ha dimostrato proprietà antibatteriche, antivirali e fungicide. L'olio di cocco può essere utile come integratore alimentare, anche se sono necessarie ulteriori ricerche per quanto riguarda i vantaggi di utilizzare olio di cocco al posto di altri, oli da cucina, più comuni.


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