È Banana Buon per freddo allergia in Ayurveda?

È Banana Buon per freddo allergia in Ayurveda?

Ayurveda favorisce uno stato di sano equilibrio, cercando in come ogni persona cade in uno dei tre tipi, o dosha. Un problema di malattia o di salute specifico potrebbe puntare a un eccesso o carenza di kapha dosha, pitta e vata. Specifiche condizioni di salute, tra cui diversi tipi di allergie, punto a diversi squilibri dosha. Raccomandazioni dietetiche per alleviare i sintomi di allergia dipendono dal fatto che l'allergia ha più caratteristiche kapha, vata pitta o.

Kapha Allergie

Le vostre allergie si svolgono per lo più in primavera? Sei si tende a sentirsi come se il tuo corpo è troppo pesante e bagnato quando avete allergie? Se è così, ayurveda si classificherebbe come avere una allergia kapha. Esperti di salute ayurvedici generalmente avvertono le persone con allergie freddi kapha di stare lontano da cibi che creano muco in eccesso nel corpo. Queste includono non solo le banane, ma anche latticini, grano e zucchero. Allergie Kapha beneficiano di sostanze che calore ed energia al corpo di bruciare l'eccesso di kapha. Un guaritore ayurvedico potrebbe suggerire per arricchire i vostri alimenti con o bere tè che contengono zenzero, pepe nero, cannella, fieno greco, senape o cardomom.

Vata Allergie

Mentre primavera allergie da polline indicano eccesso di kapha, cadere allergie a muffe e polvere tendono ad indicare uno squilibrio di vata. I pazienti con allergie vata possono sperimentare gas, gonfiore e altri disagi addominali, insonnia e in aggiunta a respiro sibilante e naso che cola. Per aiutare a guarire una condizione di allergia vata, evitare di fagioli e verdure crocifere, che aumentano vata. Alimenti Kapha solito non influenzano una allergia vata, quindi a meno che il tuo guaritore ayurvedico dice il contrario, sentitevi liberi di indulgere in banane.

Pitta Allergie

Il dosha pitta ha un carattere focoso, quindi le allergie pitta può significare eruzioni cutanee e bruciore agli occhi. Questo tipo di allergia di solito si verifica in estate, e / o dopo l'esposizione a sostanze chimiche aggressive, ambrosia, polvere di casa e di alcuni tessuti. Per spegnere il fuoco di una allergia pitta, stare lontano da calde, cibi piccanti, così come da cibi salati e fritti, aceto e alcol. Una banana di raffreddamento potrebbe effettivamente aiutare a spegnere l'incendio di una allergia pitta.

Ayurveda, al di là di dieta

L'Ayurveda è un sistema completo di salute che comprende molto più di una lis di dos alimentari e non fare per diversi dosha. Se si cercano un guaritore ayurvedico, potresti ricevere consigli di yoga specifiche pose per aiutarvi, nonché idee su diversi momenti della giornata per mangiare e come adattare la vostra dieta per il cambiamento delle stagioni.


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