Candida albicans è una crescita eccessiva di lievito che possono verificarsi nella vagina, la bocca (mughetto), pelle o gastrointestinale (GI). Stress, consumo eccessivo di alimenti lievito come pane fatto con lievito di birra, birra e di alcuni formaggi prodotti con la muffa può contribuire alla candida. Candida può essere curata con la riduzione del consumo di questi alimenti, consumando probiotici o fare una pulizia candida come l'estratto di semi di pompelmo.

Come si candida cresce e si sviluppa?

Candida può prosperare dall'uso di antibiotici che spazzano via tutti i flora amichevole nel tratto GI che normalmente mantenere candida da overgrowing. Per evitare la trasmissione dell'infezione lievito per il vostro partner, usare il preservativo durante i rapporti sessuali fino a quando la candida è stato eliminato completamente.

Dove acquistare semi di pompelmo e probiotici?

I probiotici sono colture vive tra cui Lactobacillus acidophilus e sono venduti nella sezione refrigerata di negozi di alimenti naturali. Ogni prodotto varia, ma la maggior parte consiglia l'assunzione di uno a tre capsule (come i milioni di colture vive e tipi di culture anche variare.) I probiotici possono essere assunte con o senza cibo.
Estratto di semi di pompelmo è venduto anche nei negozi di alimenti naturali e on-line ed è antibatterico. Ogni prodotto commerciale è formulato in modo diverso e dovrebbe essere presa secondo le sue istruzioni. Ad esempio, una marca potrebbe raccomandare prendendo uno a tre gocce tre volte al giorno. I dosaggi variano come la resistenza del prodotto varia.

Mangiare yogurt dal vivo

Per evitare candida regolarmente consumare yogurt fatto con fermenti vivi, come lactobacillus acidophilus a colonizzare il tratto gastrointestinale con i batteri amici che possono tenere candida sotto controllo.
Leggere l'etichetta: non tutti gli yogurt sono realizzati con questi fermenti vivi. Molti yogurt commerciali sono fatte di latte, pectina, zucchero e altre sostanze per addensare.
Consumare circa una tazza di cultura dal vivo al giorno per sette giorni; la maggior parte delle donne notano un miglioramento in quel momento. Se non lo fai, consultare il medico per un consiglio.