Dos e cosa non fare su come rimanere incinta veloce

Alcune persone potrebbero fregare di meno se hanno un figlio. Altri, invece, non vedo l'ora di rimanere incinta. Le probabilità di successo concezione possono essere migliorate per questi individui prestando attenzione ad alcune cose da fare e non fare in relazione alla gravidanza.

Ovulazione e il rapporto

Tieni traccia della tua ovulazione e avere rapporti sessuali nei pochi giorni prima di quando l'ovulazione. Molte donne non concepiscono semplicemente perché non sanno quando sono più fertili (ad esempio, quando sono ovulazione) e perdere la finestra concezione di opportunità. Le donne che desiderano una gravidanza possono utilizzare i kit di predictor di ovulazione casa e metodi grafici per avere un'idea di quando l'ovulazione nel ciclo mestruale normale. Una volta che una donna ha un'idea di quando lei è o sarà l'ovulazione, il sesso può essere programmato per i giorni prima dell'ovulazione in modo che lo sperma è disponibile per l'uovo quando viene rilasciato (lo sperma può vivere fino a cinque-sette giorni se le condizioni sono giuste ). Non date per scontato che si sono "come un orologio" per quanto riguarda l'ovulazione, tuttavia, dal momento che è molto raro che una donna si ovulare esattamente nello stesso tempo in ogni ciclo mestruale a causa di cambiamenti ormonali la donna può sperimentare.

Muco e Lubrificanti

Monitoraggio muco cervicale e di evitare l'uso di lubrificanti personali durante il rapporto. Muco cervicale della donna cambia coerenza in tutto il ciclo mestruale. Durante il periodo più fertile del ciclo femminile, muco cervicale normalmente è chiaro ed è la consistenza del bianco d'uovo. Monitorare il muco può anche dare un'indicazione dei potenziali problemi di fertilità, come ad esempio un'infezione che possano creare un ambiente in cui lo sperma non può sopravvivere. I livelli ormonali a volte possono creare secchezza vaginale, ma lubrificanti dovrebbero essere evitati se si sta cercando di rimanere incinta, perché molti di essi contengono ingredienti che non sono sperma amichevole.

Dieta e abuso di sostanze

Ottenere la vostra dieta insieme e evitare di bere, fumare o fare uso di droghe. Quando il corpo di una donna è carente di calorie, vitamine, minerali e sostanze nutritive, il corpo entra in modalità auto-conservazione e arresta i processi che ritiene come meno di vitale importanza per la sopravvivenza. Ciò comprende i processi legati al rilascio di uova, che è il motivo per cui le donne che dieta gravemente a volte hanno periodi irregolari o mancati. Questo può rendere difficile predire l'ovulazione, il che rende difficile avere rapporti per il concepimento al momento giusto. Inoltre, anche se una donna rimane incinta con la cattiva alimentazione, bere, fumare o droghe che fanno aumentare le probabilità che i problemi potranno derivare dal concepimento (ad esempio, difetti di nascita) che possono finire nel corpo della donna che respinge la gravidanza.


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