Dieta Utilizzo di Acai e Colon Cleanse

Acai e pulizia del colon è una dieta generica che utilizza una pillola di pulizia del colon a base di bacca di acai. Il supplemento è usato per scovare tutto il materiale che riveste l'interno del colon. Detriti da alimenti trasformati per lo più si attaccarsi alle pareti del colon, che nel tempo si compatta e può anche portare alla ostruzione del colon. Durante l'utilizzo del colon acai pillole di pulizia si vuole seguire una dieta specifica per aiutare a combattere l'accumulo di placca nel colon.

Frutta e Verdura

Frutta e verdura sono il miglior gruppo cibo si può mangiare durante l'utilizzo di pillole di pulizia acai. Questo perché il cibo non viene elaborato ed è facile da digerire. Questo forzerà il cibo attraverso il tratto digestivo molto più veloce rispetto a qualsiasi altro gruppo alimentare si può mangiare da. Sentitevi liberi di mangiare come gran parte di questi gruppi di alimenti come si desidera.

Grano intero Pane

Stare lontano da pane bianco, che ha un sacco di additivi e proviene da grani pesantemente trasformati. Bastone con pane integrale, pasta e riso. Questi hanno una elevata quantità di fibra in essi, che si attaccano ai grassi e carboidrati e spingerli attraverso il tratto digestivo --- senza compattare il lato delle pareti del colon e formando la placca.

Carne

Cercate di mangiare carne solo magra come tacchino e pollo. Questi hanno bassi livelli di carboidrati e alti livelli di proteine. Si può mangiare altra carne come il manzo e di maiale, ma assicurarsi che si consumano solo questi tipi di carne in quantità limitate.

Alimenti da evitare

Si vuole evitare alimenti trasformati, per quanto possibile. Questo è generalmente più, se non tutti i fast food. Quasi tutti gli alimenti contenuti in uno stand hamburger drive through saranno stati trasformati e hanno una grande quantità di materiale che finirà aderisce alle pareti del colon. Alimenti trasformati è tipicamente alimentare che ha una combinazione di diversi ingredienti o prodotti alimentari miscelati tra loro (ad esempio un hot dog). Inoltre si consiglia di limitare l'assunzione di formaggio perché la maggior parte del formaggio non sarà sufficiente durante l'uso del supplemento acai. I prodotti chimici della pastorizzazione possono aggrapparsi alle pareti del vostro tratto digestivo, proprio come gli alimenti trasformati.


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