Dieta per colite linfocitica

Colite linfocitica descrive l'infiammazione del colon, caratterizzata da un aumento del numero di globuli bianchi, linfociti, nel rivestimento del colon. I sintomi possono includere diarrea, gonfiore addominale e nausea. I farmaci possono aiutare ad alleviare questi sintomi, ma una dieta appropriata è anche necessario per controllare questa condizione.

Alimenti da evitare

Alcuni alimenti aggravano i sintomi della colite linfocitica e dovrebbero essere evitati. I cibi grassi pongono un maggior onere per l'apparato digerente e il sistema immunitario. La caffeina può peggiorare la nausea e il gas, in modo da evitare il caffè e soda. Prodotti lattiero-caseari possono anche causare gonfiore e gas, in modo da guardare fuori per alimenti come latte, yogurt e formaggio. Cibi piccanti, come tutti sappiamo, possono devastare il sistema escretore. Anche alcune verdure, come i fagioli, cavoli, broccoli, e possono peggiorare i sintomi della colite linfocitica.

Cibi da cercare

In generale, una dieta sana per il cuore è una dieta colon-sana. Cercare gli alimenti che sono a basso contenuto di grassi e di sodio. Prodotti integrali sono ottimi, così come i cibi ricchi di fibre. La maggior parte di frutta e verdura sono al sicuro pure. Crafting una dieta che non infiammerà il vostro intestino è fondamentale per prevenire e alleviare i sintomi della colite linfocitica.


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