Dieta alcalina per candidosi

Secondo il sito medico Medline Plus, candidosi, comunemente noto come lievito infezione, è una condizione caratterizzata da una crescita eccessiva di lievito nel corpo. Mentre questa condizione è più spesso trattata con farmaci antifungini prescrizione, un trattamento alternativo prevede l'utilizzo di una dieta anti-candida alcalina. Una dieta anti-candida mira a evitare gli alimenti su cui prospera il lievito, morire di fame l'infezione a morte.

Dieta alcalina

Consumare una dieta composta principalmente di alimenti alcalini, riducendo al minimo il consumo di cibi acidi per trattare la candidosi. In generale, gli alimenti alcalini includono la maggior parte di frutta e verdura, mentre gli alimenti acidi sono carni e cereali. In tal modo, il punto cruciale di una dieta alcalina è quello di mangiare frutta e verdura più sana, limitando il consumo di carni e cereali per quantità ragionevole. Si vuole circa il 50 per cento della vostra dieta consista di carboidrati alcalini mentre il resto è diviso equamente tra le fonti di grassi e proteine. Si vuole evitare del tutto alcuni alimenti, come il lievito si nutre di questi elementi. Essi comprendono tutti i frutti (a causa del loro contenuto di zucchero), fatta eccezione per i frutti di bosco, agrumi, avocado e mele verdi; carne impanata; burro e uova sostituti; legumi; patate; caffeina; granelli di qualsiasi tipo; lieviti (pane, alcol, funghi, dolci); condimenti e sottaceti. Focus sul consumo di carni magre, verdure e frutti di mare.

Idee pasto

Le uova sono ammessi per la prima colazione, come lo sono tutti i salumi come pancetta, prosciutto, salsiccia e - tanto per essere sicuro di completare il pasto con un vegetale per aumentare la sua alcalinità complessiva. Un pranzo sano su questo pasto può essere costituito da insalata di pollo fatta in casa servito con una ciotola di broccoli con olio d'oliva o burro. Una cena in buona salute sul piano potrebbe consistere in griglia di pollo alla griglia servito con una grande spinaci e insalata di pomodori. Come spuntino durante il giorno, considerare mangiare frutta a guscio come mandorle, noci, noci pecan o (ma non noccioline), carne secca come carne secca, o formaggi a pasta dura. Anche se questa dieta può sembrare restrittiva, sarà valsa la pena se può aiutare a liberare il corpo di candidosi. Inoltre, relegando a voi stessi di queste voci di menu sani per un paio di settimane sarà certamente di aiuto a cadere qualche chilo pure.


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