Cosa posso mangiare per indurre il travaglio?

Se hai avvicinato la vostra data di scadenza e il lavoro non è ancora iniziato, si potrebbe considerare l'induzione del travaglio con alcuni metodi naturali. Anche se l'efficacia di questi metodi è in molti casi solo aneddotica, se si è pronti per avere un bambino, possono essere la pena di provare.

Spicy alimentare

Provare a scolarsi un piatto di tacos o cibo cinese. La prova dell'efficacia di questo metodo è difficile da trovare, ma molte donne hanno detto di mangiare qualcosa di piccante aiutato calcio-nel processo lavorativo, secondo DrSpock.com. Altre donne dicono ananas e melanzane anche aiutare.

Una parola di cautela: E 'comune per le donne in travaglio di vomito, in modo da tenere a mente che tutto ciò che si consumano per indurre il travaglio può venire fuori in modo sgradevole.

Olio di ricino

I medici e le ostetriche allo stesso modo a volte incoraggiare le donne ad usare l'olio di ricino per accelerare lungo lavoro. Secondo un articolo del DrSpock.com da Lisa Rodriguez, RN e Marjorie Greenfield, MD, olio di ricino funziona meglio quando una donna è già in travaglio precoce. L'olio di ricino stimola l'intestino, che a sua volta può Spurn contrazioni nell'utero.

L'olio di ricino è molto difficile prendere dritto. Rodriguez e Greenfield consigliano l'ingestione di 1 to 3 once di olio di ricino mescolato con un altro liquido, come il succo. Nel giro di poche ore, si dovrebbe cominciare ad avere la diarrea. Nausea, vomito e crampi sono anche gli effetti collaterali comuni di questo metodo.

Odori

Due erbe chiamato cohosh blu e cohosh nero sono state esposte in alcuni casi, per avviare e regolare le contrazioni. Secondo Rodriquez e Greenfield, "Blue cohosh si crede di fare le contrazioni uterine più forte, mentre cohosh nero può regolamentare le contrazioni. Insieme, lavorano per rendere le contrazioni più efficaci." Tuttavia, la loro sicurezza ed efficacia non sono state dimostrate, in modo che dovrebbe essere usato con estrema cautela. Consultare il proprio medico prima di utilizzare o alle erbe.

Evening supplementi di olio di primula possono anche essere prese dopo la gravidanza, ha raggiunto la sua 37 ° settimana per aiutare a maturare la cervice e incoraggiare il lavoro per cominciare, secondo Birthingnaturally.net. Quelli oltre il loro 37 ° settimana si può prendere una capsula da 500 mg fino a tre volte al giorno.

Self-inducono in modo sicuro

Si consiglia di consultare il medico o l'ostetrica prima di consumare qualsiasi alimento o erba per indurre il travaglio. Si dovrebbe anche assicurare il vostro bambino è a termine. Non cercare di indurre il travaglio prima di essere in 40 settimane di gravidanza. Se si tenta di indurre il travaglio te stesso e non funziona, essere paziente. Il bambino verrà quando lei è pronta.


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