Cosa fare per l'enfisema e la BPCO?

BPCO (broncopneumopatia cronica ostruttiva) è un gruppo di malattie polmonari che comprende l'enfisema. Queste condizioni ostacolano il corretto flusso d'aria e causare difficoltà respiratorie. La stragrande maggioranza dei casi sono dovuti al fumo. Purtroppo, non si può curare queste condizioni o invertire i danni ai polmoni esistente. Le strategie terapeutiche si concentrano su alleviare i sintomi e le complicanze. Una combinazione di farmaci e la cura di sé è la migliore scommessa per una gestione di successo.

Smettere di fumare

Smettere di fumare è una pietra miliare del trattamento. Se si continua a fumare, si accelererà rapidamente una diminuzione della qualità della vita e rendere i sintomi molto peggio. Smettere di fumare può essere difficile. Parlate con il vostro medico circa i programmi per smettere di fumare, farmaci e altre opzioni disponibili per aiutarti a smettere.

Farmaci

Alcuni farmaci in grado di controllare i sintomi e curare o prevenire le complicanze della BPCO. Il medico può suggerire farmaci appropriati che possono aiutare a respirare meglio. Potreste avere bisogno di alcuni di loro tutto il tempo, mentre altri sono necessari solo se si presentano determinate condizioni. Broncodilatatori rilassano i muscoli vicino le vie respiratorie. Essi aiutano a respirare meglio e ridurre tosse e mancanza di respiro. Inalazione steroidi combattimento infiammazione e facilitare la respirazione più facile. A causa di gravi effetti collaterali, di solito sono riservati ai casi da moderati a gravi.

Migliorare la funzione polmonare con metodi di auto-cura

Se si dispone di BPCO, si sono probabilmente manca molte sostanze nutritive essenziali vitali per la funzione polmonare. Aumentare il consumo di frutta, verdura e cereali integrali sarà ricostituire il vostro apporto di vitamine A, C, E e minerali potassio, magnesio, selenio e zinco. Prendere in considerazione un integratore multivitaminico / minerali pure. I supplementi nutrizionali carnitina e NAC (n-acetylecysteine) potrebbe alleviare i sintomi della BPCO. Discutere dosaggi appropriati con il medico. Chiedete al vostro medico di terapia IV magnesio. Secondo l'Università del Maryland Medical Center, che ha dimostrato di ridurre i sintomi di flare-ups acuta di BPCO e ridurre i ricoveri ospedalieri.

Ottenere un regolare esercizio fisico. Potrebbe sembrare contro-intuitivo per raccomandare esercizio per trattare difficoltà di respirazione, ma un regolare esercizio fisico migliora la capacità polmonare e la resistenza, che permetterà di migliorare la respirazione. Consultare un medico o terapista della respirazione per consigli sulla progettazione di un esercizio di routine che è sicuro ed efficace. Essi possono anche insegnare esercizi di respirazione che possono migliorare la funzione polmonare.

Esperimento con Natural Therapy

Trattamenti naturali possono essere un buon complemento a farmaci e metodi di auto-cura. Discutere integratori con il proprio medico prima di portarli da soli.

Ginseng può migliorare la tolleranza all'esercizio e la funzione polmonare, ma sono necessarie ulteriori ricerche; prendere 100 mg al giorno. Verbasco aiuta muco chiaro dai polmoni, ma non è stato studiato appositamente per la BPCO; prendere 3.000 mg al giorno. Lobelia ha una lunga storia di utilizzo nella medicina indiana per il trattamento di problemi respiratori e aiutando a espellere il muco. Tuttavia, questo trattamento può essere tossico e si dovrebbe usare solo sotto stretta supervisione professionale.

L'agopuntura può alleviare la mancanza di respiro, ma sono necessarie ulteriori ricerche. Ha anche dimostrato di essere utile come un aiuto per smettere di fumare.

Ridurre lo stress e ansia

Le malattie che colpiscono la respirazione possono essere particolarmente doloroso e ansia-invocazione. Questo peggiora solo la respirazione guai. Trovare modi per ridurre o gestire questi sentimenti negativi andrà a beneficio vostro respiro. Provare a tecniche di rilassamento come la meditazione, rilassamento progressivo o visualizzazione positiva. Prendetevi il tempo per fare le cose che ti piacciono.


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