Come vivere con artrite reumatoide

Come vivere con artrite reumatoide


In passato, una diagnosi di artrite reumatoide ha significato un aumento del dolore, deformità articolare ed eventuale confinamento ad una sedia a rotelle. Questo è stato devastante notizia per qualsiasi paziente, in particolare quelli giovani. Oggi, però, i grandi progressi nel trattamento e la comprensione di artrite reumatoide significa che i pazienti di tutte le età possono continuare a godere di mobilità e l'indipendenza a tempo indeterminato. E 'possibile imparare a vivere abbastanza bene con l'artrite reumatoide.

Istruzione

Imparare a vivere una vita piena con artrite reumatoide

1 Prendi a destra regime di farmaci. Ogni paziente affetto da artrite è diverso, così che cosa funziona per voi potrebbe non funzionare per qualcun altro. Una volta che siete su uno o più farmaci che funzionano, bastone con loro e assicuratevi di prendere come indicato.

2 Chiedere aiuto quando ne avete bisogno. Mentre sarete probabilmente in grado di continuare la maggior parte delle vostre attività normali una volta che siete su un buon farmaco, ci possono essere ancora alcune cose avete problemi con. Ottenere l'assistenza e la vostra vita sarà molto più facile.

3 Mantenere esercizio. L'attività fisica regolare è la chiave per mantenere il vostro cellulare. Quando si spostano le articolazioni, si sta tenendo forti e flessibili. Questo si traduce in una mobilità più facile per voi nelle vostre attività quotidiane.

4 Investire in dispositivi di assistenza in caso di necessità. Non ogni compito difficile richiede la delega a qualcun altro. A volte, basta un po 'di spinta per ottenere un lavoro fatto. Fortunatamente, ci sono un sacco di dispositivi progettati per aiutarvi. Da apri jar calzanti, non dovrete cercare lontano per trovare quello che ti serve.

5 Partecipa a un gruppo di sostegno. La Arthritis Foundation può direttamente a gruppi della tua zona (vedi Risorse). Essere in grado di incontrare e parlare con altre persone che stanno attraversando lotte simili può essere molto terapeutico e si può anche raccogliere alcuni suggerimenti utili su come affrontare con la vostra condizione.

6 Ottenere un permesso di handicap, parcheggio. Il medico può fornire i documenti necessari. Mentre non si può essere necessario utilizzare tutto il tempo, essere in grado di parcheggiare nei pressi di un edificio nei giorni in cui si stanno avendo un artrite divampare può essere un vero vantaggio per voi.

Consigli:

  • Rispetta il tuo corpo. Cercando di spingere se stessi oltre i tuoi limiti fisici solo farvi sentire peggio e può anche aumentare il danno per le articolazioni. Live in conformità ai vostri ritmi naturali. Sarete proteggendo la salute a lungo termine.
  • Non essere in imbarazzo a utilizzare il permesso di handicap Parcheggio. Hai per una ragione medica legittima. Molte persone con disabilità "invisibili" sono portatori di handicap permessi di sosta.

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