Come utilizzare un'unità TENS per polpaccio Dolore

Vitello dolore può derivare da una varietà di cose tra cui sforzi eccessivi, crampi e danno muscolare. Inoltre, ci sono molte opzioni di trattamento per alleviare tale dolore in quanto vi sono cause. Molte persone che soffrono di dolore alle gambe rinunciano farmaci e invece optare per i trattamenti come la stimolazione nervosa elettrica transcutanea (TENS) Terapia unità. Sollievo dal dolore elettronico è un regime che può essere somministrato a casa.

Istruzione

1 Discutete il trattamento TENS con un fisioterapista o medico di assistenza primaria che può raccomandare opportune impostazioni della macchina e livelli di intensità per estrarre il massimo sollievo del dolore da questa forma di trattamento.

2 Decidere il posizionamento ottimale degli elettrodi. A volte la gente consultare un grafico TENS posizionamento per determinare dove gli elettrodi devono essere posizionati sul corpo. Per il dolore gamba, un elettrodo viene spesso posta vicino alla parte inferiore del polpaccio, ed un secondo elettrodo è posto più in basso, appena sopra la regione caviglia. Consultazione Grafico è consigliato per coloro che non sollecitare TENS l'assistenza di un medico.

3 Pulire la pelle nei punti dove verranno collocati gli elettrodi. Un tampone imbevuto di alcool è opzionale ma non necessario. È, tuttavia, necessario per assicurarsi che l'area sia ben asciutto prima di procedere.

4 Collegare i fili delle unità TENS agli elettrodi monouso utilizzando i pin del cavo. Assicurarsi che i cavi siano in buone condizioni prima di attivare la macchina.

5 Rimuovere la protezione dagli elettrodi TENS e di collegarli ai siti designati sulla gamba. Come TENS elettrodi hanno spesso un forte adesivo, è importante realizzare questo passaggio in un singolo tentativo.

6 Attivare la macchina girando lentamente i controlli di frequenza cardiaca e durata dell'impulso. Se un medico ha indicato un livello di partenza per queste impostazioni, andare in tali orientamenti. In caso contrario, le impostazioni della macchina dovrebbero essere elevati fino ad una sensazione di formicolio si fa sentire, che è quando i muscoli si attivano. A meno che non indicato da un medico, i muscoli non dovrebbero contrarsi durante questo trattamento.

7 Attendere che la macchina di lavorare sui muscoli del polpaccio per 5 a 15 minuti, a seconda della gravità del dolore. Questo trattamento dovrebbe essere eseguito almeno una volta al giorno. Come i muscoli crescono abituati alla procedura, frequenza cardiaca e livelli di durata possono avere bisogno di essere elevato.


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