Come utilizzare secchi radice di ginseng

Secondo Firenze C. Lee di AsiaChi.com, ginseng è l'erba più ampiamente usato in Asia e gli Stati Uniti è considerato da molti per mantenere la mente e il corpo in armonia con l'altro. Ginseng è stato propagandato per essere in grado di aumentare le prestazioni fisiche e mentali, equilibrare le funzioni del corpo, ridurre il colesterolo e prevenire il cancro. Ginseng è stato utilizzato anche come afrodisiaco.


Ginseng è disponibile in una varietà di forme, ma la radice essiccata è il modo migliore per garantire prestazioni ottimali. La radice può essere preparato in diversi modi, ma il più semplice è il tè del ginseng.

Istruzione

Come utilizzare secchi radice di ginseng

1 fetta la radice essiccata. Prendere la radice e tagliato in diversi pezzi più piccoli non più grandi di un pollice. Questo aiuta a liberare gli oli all'interno della root quando birra.

2 Aggiungere acqua pura per la teiera. Se siete nuovi a questo processo, è importante notare che il ginseng è un'erba potente-degustazione, anche amaro in concentrazioni più elevate. Per ottenere il massimo beneficio da tè del ginseng, la dovrete sperimentare con la giusta concentrazione. Un tè più diluita avrà un minor numero di benefici, ma sarà più piacevole per le papille gustative, mentre una birra forte può piegarsi a pochi nasi. Per iniziare, aggiungere 1 litro di acqua per la teiera.

3 Mettere le fette di radice in una pentola di tè e birra lentamente. Questo può essere realizzato a fuoco molto basso oa temperatura ambiente. Le fette di radice devono fermentare nella teiera per circa un'ora prima che il tè è consumato. Questo permette all'acqua di estrarre completamente gli elementi benefici della radice di ginseng.

4 Addolcite e consumare. Brewing la perfetta tazza di tè del ginseng avrà la pratica e ogni tazza avrà un sapore un po 'diverso da ogni radice ha una propria essenza individuale.

5 Aggiungere le fette di root per minestre. Se ginseng tè non è la vostra preferenza, la radice può essere facilmente aggiunto a qualsiasi ricetta della minestra. Basta far bollire le fette insieme con gli altri ingredienti e togliere prima di servire.

Consigli:

  • Acquista le tue radici di ginseng da un affidabile esercizio al dettaglio organici o erbe in modo che si ha la certezza di ottenere un prodotto di qualità.

  • Non abbiate paura di sperimentare con l'aggiunta di radice di ginseng a qualsiasi numero di piatti.

  • Secca radice di ginseng può essere masticato, senza alcuna preparazione a tutti.


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