Come utilizzare i punti di pressione nella Gamba di Massaggio Ayurvedico

Come utilizzare i punti di pressione nella Gamba di Massaggio Ayurvedico

Molti praticanti ora scelgono di imparare le tecniche ayurvediche per trattare una varietà di disturbi. Una tecnica utilizzata per promuovere la guarigione e stimolare la persona è il massaggio ayurvedico. Se si desidera praticare il massaggio ayurvedico, è necessario conoscere i punti di pressione del corpo, comprese quelle che si trovano nelle gambe.

Istruzione

1 Stampare un grafico che mostra i diversi punti di pressione sulle gambe. Utilizzare la tabella per memorizzare i punti utilizzati nel massaggio ayurvedico. È possibile stampare un grafico sul sito Sanatana Society.

2 Studio come ogni punto di pressione colpisce diverse parti del corpo. Come massaggiare i punti di pressione, i processi naturali del corpo rispondono. Quando si massaggiare i punti di pressione nelle gambe, migliorare la digestione, la funzione renale e la funzione del pancreas, e aumentare il metabolismo di una persona.

3 Ora per quanto tempo si spende su ogni punto di pressione. La tempistica è molto importante quando si esegue il massaggio ayurvedico. Volete trascorrere circa 10 secondi su ogni punto che si massaggio sulle gambe.

4 Regolare la pressione in modo da riflettere il livello di comfort del cliente. Se il cliente indica che si sentono alcun disagio, ridurre la quantità di pressione che si applica durante il massaggio.

Consigli:

  • Se una persona soffre di un disturbo particolare, si vuole passare più tempo a massaggiare il punto di pressione che corrisponde a quella zona del corpo.

  • I punti di pressione utilizzati nel massaggio ayurvedico si trovano sulle cime delle gambe e dei piedi.


articoli Correlati