Come utilizzare i pollici per massaggiare la Clavicola

Come utilizzare i pollici per massaggiare la Clavicola


La clavicola è un osso che si estende lungo la parte superiore delle spalle. Molte persone tendono a tenere la tensione nei muscoli e nei tessuti che circondano questo osso. Utilizzare le informazioni qui sotto per imparare ad usare i pollici per massaggiare lungo la clavicola.

Istruzione

1 Chiedere al cliente di fissare a faccia in giù su un lettino da massaggio. Trova la clavicola sul client toccando la spalla e muovendo la mano in direzione del collo. Vi sentirete l'osso si estende a formare una forma a V sulla parte anteriore e posteriore del corpo. La forma a V si trova su entrambi i lati destro e sinistro.

2 Focus sulla parte dell'osso clavicola che attraversa la schiena del cliente durante il massaggio. L'obiettivo è di applicare la pressione ai tessuti situati appena dentro la clavicola.

3 stand di fronte alla testa del cliente con i piedi uniti. Mettete le mani sulla schiena del cliente con i pollici posizionati appena dentro la clavicola posteriore. Le altre dita sulla tua mano devono essere rilassate.

4 Appoggiare nel client con il vostro peso corporeo invece di spingere dalle braccia o spalle. Questo creerà pressioni in cui i pollici sono posizionati lungo clavicola del cliente.

5 Continuare a appoggiarsi a per circa dieci secondi. Come si tira indietro, spostare delicatamente i pollici in un piccolo modello circolare. Quindi, spostare i pollici per un posto diverso lungo la clavicola e ripetere la procedura. Continuate fino a quando hai applicato la pressione per tutta la lunghezza dell'osso.

6 Tenere le unghie tagliate in modo che non sporgano oltre la punta del dito. Se le unghie sono più lunghi di questo, si corre il rischio di graffiare o frugando un cliente durante l'esecuzione di questa mossa.


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