Come utilizzare curcuma per raffreddore

Come utilizzare curcuma per raffreddore

Per secoli, gruppi di persone hanno usato le erbe e le spezie per curare ciò che li affligge. Alcuni di loro sono ben noti, come l'uso di vitamina C per aiutare ad alleviare i sintomi del raffreddore comune. Altri, come l'uso di curcuma per aiutare con un raffreddore, non sono così ben noti. Come per tutte le medicine alternative, si consiglia di consultare il vostro professionista di assistenza sanitaria prima di prendere.

Istruzione

1 Far bollire almeno due tazze di acqua in una pentola di medie o piccole.

2 Posizionare mestolo in pentola per riscaldarlo.

3 Misurare mezzo cucchiaino di curcuma in polvere.

Misura 4 1/4 tazza di latte.

5 Posizionare la curcuma e il latte in siviera.

6 Abbassare mestolo in acqua, ma non consentono all'acqua di entrare mestolo.

7 Lasciare il latte per riscaldare ad una leggera ebollizione.

8 Rimuovere dal mestolo piatto.

9 Versare il latte nella tazza curcuma, mescolare e bere.


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