Come utilizzare Color Therapy per alleviare lo stress

Come utilizzare Color Therapy per alleviare lo stress

Colore influenza il nostro modo di sentire. Può influenzare i nostri stati d'animo sia in modo positivo o negativo. Ti senti a disagio di indossare determinati colori o di essere in una stanza che è saturo in un colore particolare? Ci sono altri colori che ti fanno sentire a vostro agio? I colori che indossiamo e circondarci di riflettono il nostro stato interiore dell'essere. Ulteriori informazioni su come alleviare lo stress e creare uno stato interiore positivo utilizzando il colore.

Istruzione

Come utilizzare Color Therapy per alleviare lo stress

1 Circondati di rosa. E 'il colore della calma tranquillità. Aggiungere piccoli spruzzi di rosa intorno alla casa per creare un'atmosfera di calma. È possibile utilizzare rosa in bagno, camera da letto o di altri settori. Indossare un maglione rosa o altri accessori per bilanciare le vostre energie e promuovere la pace interiore.

2 Aggiungere giallo alla tua vita se hai senti giù. Il giallo è un colore eccellente per sollevare il vostro spirito e alleviare la depressione.

3 Scegliere blu per un ambiente tranquillo e dormire bene la notte. Il blu è un colore molto rilassante. Promuove la tranquillità e la guarigione. Se siete affetti da insonnia, mettiti a dormire con l'aggiunta di un sacco di blu per il vostro arredamento camera da letto. Scegli biancheria da letto nei toni del blu e indossare un pigiama blu. Blu è anche un buon colore da indossare quando si parla in pubblico in quanto favorisce una buona comunicazione.

4 Aggiungi un tocco di verde al vostro ambiente e armadio. Il verde è un colore molto rilassante. Essa promuove l'armonia e allevia l'ansia. Agghindare la tua casa con accessori verdi, tra cui piante d'appartamento. Se ti senti drenato qualcosa di usura verde e tonificante.

5 Metti un po 'viola nella vostra vita. Viola è il colore della saggezza, pace e forza. Indossalo per la pace interiore. Usalo in casa per promuovere un ambiente tranquillo.

6 Scegliere bianco classico per un look pulito grafico. Il bianco è pulizia e la purificazione. Quando viene utilizzato nel bianco arredamento casa dà un look pulito e fresco e davvero apre una stanza. Fare un bianco fermo nel tuo guardaroba. Indossare bianco aiuta a purificare la mente e purificare lo spirito. Una delle grandi cose sull'utilizzo bianco in casa o guardaroba è che va con tutto. Essere sicuri di mantenere il vostro abiti bianchi e arredamento pulito perché il bianco che sembra noioso o squallido interesserà solo le vostre emozioni nello stesso modo.


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