Come uscire dal letto con una protesi all'anca

Dopo l'intervento di sostituzione dell'anca, si deve evitare un certo insieme di movimenti per ridurre il rischio di lussazione. Queste restrizioni, chiamati precauzioni, alterano il modo di completare alcune attività quotidiane durante il recupero.
Una precauzione è che non si deve piegare il nuovo hip più di 60 a 90 gradi. Per evitare questo, è necessario imparare un nuovo modo di alzarsi dal letto.

Istruzione

Ottenere di letto dopo un intervento chirurgico di sostituzione dell'anca

1 Spostare tutte le lenzuola fuori del modo in modo che non si aggrovigliano in loro. Assicurati che il tuo camminatore, stampelle o canna è a portata di mano.

2 Posizionare il corpo di circa 6 cm dal bordo del letto. La gamba che è stato operato dovrebbe essere più vicino al bordo.
Assicurarsi che non si è sul bordo del letto. Vuoi essere stabile quando ti alzi.
Se le gambe sono rigidi, prendete un momento per sciogliere. Fai cerchi con le caviglie, punto e flettere le dita dei piedi, allungare un po '.

3 Metti le braccia al tuo fianco, con i palmi verso il basso vicino i fianchi, e spingere delicatamente le spalle dal letto a pochi centimetri. Tenere i gomiti sul letto.

4 Spostare lentamente i piedi verso il bordo del letto. Utilizzare i gomiti per spingere. Tenere la gamba operata dritta e piedi puntati verso l'alto.
Se avete problemi a mantenere la gamba dritta, provare una leggera pressione sul retro del ginocchio nel letto. Ciò inoltre manterrà il ginocchio di rotolare verso l'interno.
Per più leva, piegare il ginocchio della gamba non operato, e premere delicatamente il piede nel letto mentre si muove il busto con i gomiti.
Non girarsi su un fianco.

5 Raddrizzare le braccia come si muovono le gambe oltre il bordo del letto, e sedersi. Se i piedi non toccano terra, andare avanti fino a quando lo fanno. Magra leggermente indietro, con le mani sul letto dietro i fianchi.

6 Mettere il piede della gamba non operato sul pavimento. La gamba operata deve essere dritta di fronte a voi. Assicurarsi che si è stabile prima di alzarsi.

7 Metti una mano sul girello o stampelle. Spingete giù dal letto con l'altra mano in posizione eretta.
Non piegarsi in avanti, come ci si alza.

Consigli e avvertenze

  • Fare molta attenzione a non piegare i nuovi più di 90 gradi.
  • Andare lentamente.

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