Come trattare problemi di tiroide e diminuzione della libido

La ghiandola tiroide sintetizza ormoni che lavorano all'interno del corpo di regolare una serie di funzioni, tra cui il metabolismo, la crescita e il desiderio sessuale. Quando il corpo sperimenta una carenza nelle secrezioni della tiroide, il metabolismo rallenta causando bassa pressione sanguigna, stanchezza e depressione della libido. Quando il metabolismo è ridotto, il corpo produce meno testosterone e estrogeni che porta ad un abbassamento della funzione sessuale e interesse. L'ipotiroidismo è una afflizione femmina comune, ma può interessare gli uomini pure. In molti casi la funzione della tiroide è sensibile ai rimedi erboristici e cambiamenti di stile di vita.

Istruzione

1 Mangiare liquirizia. Non che caramella gommosa rossa, ma reale liquirizia nera. Se non ti piace il sapore, prendere 200 mg di radice di liquirizia al giorno in forma di capsule. Radice di liquirizia contiene un composto chiamato acido glicirrizico che è simile nella forma e nella funzione di steroidi surrenali. Una volta ingeriti questi composti stimolano la funzione surrenale, aumentando i livelli di ormone in tutto il corpo.

2 Cucinare i cibi in olio di cocco. Composto da acidi grassi a catena media, olio di cocco aumenta il metabolismo. Questo promuove la perdita di peso, aumenta la temperatura del corpo e migliora la funzione tiroidea. Questo, a sua volta, porta ad un aumento del desiderio sessuale.

3 Aggiungi arginina alla vostra dieta quotidiana. Un amminoacido semi-essenziale, arginina favorisce il flusso di sangue al pene e tessuti vaginali e stimola la produzione di ormoni tiroidei. L'effetto complessivo può essere migliorata mediante la combinazione di arginina con vitamine del complesso B, che hanno un effetto sedativo sul sistema nervoso, e fuco che è ricca di iodio, che è fondamentale per una buona salute della tiroide.

4 Evitare di arachidi, burro di arachidi, noci, prodotti a base di farina di soia, bevande altamente contenenti caffeina e cibi pieni di calorie vuote come i cibi fritti e dolci come questi elementi possono compromettere la funzione surrenale.

5 Muoversi. Esercizio su base regolare è uno dei modi più ovvi per aumentare il vostro metabolismo. Inoltre, lavorando tre o quattro volte a settimana vi aiuterà a ridurre lo stress, migliorare la vostra salute generale e di aumentare la produzione del corpo di endorfine, che aiutano a sentirsi rilassato e felice. La riduzione della fatica e dello stress darà la vostra libido di un ascensore automatico.


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