Come trattare la menopausa Uso Medicina Cinese

Come trattare la menopausa Uso Medicina Cinese

Utilizzando le antiche teorie di Yin e Yang e l'armonia del corpo, la medicina tradizionale cinese (MTC) vede l'inizio della menopausa come un periodo di transizione nella vita di una donna quando Yang comincia a dominare dove una volta Yin governato. Questo cambiamento naturale può causare squilibri e irregolarità nei corpi di donne in menopausa, come vampate di calore, insonnia, mal di testa, ansia e affaticamento. La medicina cinese operatori ritengono che questi squilibri possono essere affrontati con l'agopuntura, le terapie a base di erbe e attuando i cambiamenti di lifestyle promuovere più attivo, vita sana. Seguire questa procedura per scoprire come.

Istruzione

1 Per saperne di più sul punto di vista di TCM del corpo presso il sito Web mondiale della sanità online (vedi Risorse). Le teorie importanti di Yin e Yang, Qi energia e percorsi Meridian sono particolarmente utili per capire come si può trattare la menopausa con TCM.

2 vedere uno specialista TCM per determinare quale delle cinque principali sindromi della menopausa stanno causando i sintomi. Stagnazione del Qi o di sangue, l'abbondanza di catarro o eccessivi accumuli di Yin sono generalmente visto come alla radice le cause dei disturbi della menopausa.

3 Ottenere terapia di agopuntura per promuovere il corretto flusso di energia e di sangue. Sessioni di agopuntura multipli sono generalmente richiesti per trattare disturbi della menopausa.

4 Utilizzare le erbe o le combinazioni di erbe per promuovere la salute e l'equilibrio all'interno del vostro corpo e per accelerare la dissipazione dei blocchi energetici e accumuli di liquidi comuni alla menopausa. Un erborista cinese può indirizzare a trattamenti specifici, a seconda del caso specifico.

5 Partecipa una classe Qigong o il Tai Chi. Le arti marziali sono dedicate specificamente a promuovere la salute globale attraverso energetico equilibrato e la forza della mente e del corpo.

6 Familiarizzare con tecniche di digitopressione che possono essere usati per trattare le vampate di calore e attacchi di insonnia che sono comuni sintomi di insorgenza della menopausa. Padroneggiare questi vi braccio con un rimedio naturale che è sempre disponibile e privo di costi.

Consigli:

  • I costi connessi con la ricerca di una terapia con MTC sono generalmente moderati. Le consultazioni con gli operatori costano più o meno lo stesso di una visita a un medico di famiglia, e il prezzo delle terapie a base di erbe sono paragonabili a quella della maggior parte dei farmaci over-the-counter.

  • Consultare un medico se si nota una perdita di altezza, mal di schiena grave e improvviso, un cambiamento involontario di postura o di osso lesioni. Menopausa e donne in post-menopausa sono a rischio elevato di sviluppare osteoperosis.

  • Prima di iniziare qualsiasi tecnica medica alternativa, essere consapevoli del fatto che molti non sono stati scientificamente valutati. Spesso, solo informazioni limitate disponibili sulla loro sicurezza ed efficacia. Ogni stato e ogni disciplina ha le sue regole su come i praticanti di medicina alternativa una licenza professionale. Se si decide di visitare uno, scegliere una licenza da un organismo nazionale riconosciuto. Consultare il proprio fornitore di assistenza sanitaria di base circa la vostra decisione prima. Mantenete il vostro medico informato della tecnica medica alternativa si impegnano.


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