Come trattare i sintomi indigestione (dispepsia funzionale) con rimedi naturali

Come trattare i sintomi indigestione (dispepsia funzionale) con rimedi naturali

Dispepsia (indigestione), chiamato anche dispepsia funzionale, è un dolore di stomaco persistente o disagio soprattutto nella parte superiore dell'addome. Indigestione sintomi colpiscono circa il 25 per cento delle persone negli Stati Uniti e in altri paesi occidentali (Vedere Resource # 1 qui di seguito). Qui ci sono alcuni rimedi indigestione prescritti dai medici di medicina alternativa.

Istruzione

1 Ridurre i sintomi di indigestione da dispepsia funzionale che utilizzano terapie di rilassamento. La Mayo Clinic (vedi Risorsa # 2 sotto) suggerisce il rilassamento muscolare progressivo e guidato immaginario per alleviare i sintomi di ansia e stress associato con dispepsia.

2 Consultare un medico di agopuntura per il trattamento di dispepsia (indigestione) sintomi. Il professionista avrà la vostra storia medica quindi esaminare la lingua e il polso per determinare una diagnosi. La sessione di agopuntura comporterà l'inserimento di aghi molto sottili in punti specifici, chiamati agopunti, sul tuo corpo. A seconda della gravità del, potrebbe essere necessario un paio di sessioni per vedere un effetto.

3 Utilizzare Tuina massaggio per curare dispepsia funzionale. Massaggio Tuina, che è una componente importante nella medicina tradizionale cinese (Vedi Resource # 3 qui di seguito), è tra le terapie più antiche che l'uomo conosca. La ricerca clinica ha dimostrato che è efficace nel trattamento dei sintomi (indigestione), in particolare nei bambini.

4 Alleviare i sintomi di indigestione con aromaterapia. Mettete alcune gocce di camomilla o olio essenziale di lavanda sul cuscino per favorire un sonno rilassante. In alternativa, ottenere un massaggio di aromaterapia per alleviare i muscoli tesi intorno al vostro addome.

5 Prendere olio di menta piperita e olio di cumino in combinazione (vedi Resource 4 #). La ricerca clinica da scienziati tedeschi hanno trovato che l'assunzione di 90 mg di olio di menta piperita e 50 mg di olio di carvi in ​​combinazione sono efficaci nel rivivere dispepsia (indigestione) sintomi.

6 Bere una tisana alla menta. In alternativa, prendere menta piperita integratori alimentari a rivestimento enterico. Questi integratori sono formulati per rilasciare il loro contenuto nell'intestino, piuttosto che lo stomaco.


articoli Correlati