Come trattare cisti di Baker

Una lacrima nel tuo cartilagine del ginocchio o articolazioni artritiche può causare troppo liquido per raccogliere e costruire dietro il ginocchio. Questo evento può tra maiuscole e molti sintomi fastidiosi e dolorosi in ginocchio come la tenerezza, gonfiore, senso di oppressione e la pressione nella parte posteriore del ginocchio. La maggior parte delle cisti di Baker possono essere trattati con successo a casa, ma se il vostro persista o sia estremamente a disagio, consultare il proprio fornitore di assistenza sanitaria.

Istruzione

1 Prendere over-the-counter farmaci antidolorifici, come ibuprofene, naprossene, o paracetamolo, se ne avete bisogno per il dolore.

2 riposo il più possibile.

3 Applicare ghiaccio alla parte posteriore del ginocchio. Avvolgere il ghiaccio in un panno e tenerlo sulla zona per circa 20 minuti. Fate questo ogni 3 o 4 ore. Ciò contribuirà a ridurre l'infiammazione.

4 Proteggi il tuo ginocchio, avvolgendolo in un involucro ginocchio. Questo comprimerà la zona e aiutare con gonfiore.

5 Utilizzare i cuscini per elevare la gamba il più spesso possibile, soprattutto di notte.