Come ridurre le rughe e Rilassamento sul Volto

Come ridurre le rughe e Rilassamento sul Volto


Ridurre le rughe e cedimenti impedendo o almeno rinviare. Fate questo, a lungo termine, evitando il fumo, l'inquinamento, l'uso di droghe e rapida perdita di peso, i quali influenzano la pelle nel corso del tempo. Supplemento queste linee guida generali con misure più specifiche che includono esercizio fisico, creme e rimedi naturali.

Istruzione

Do It Yourself

1 Fare esercizi quotidiani per tonificare e rassodare i muscoli facciali. Apri la tua bocca il più ampio possibile e spostare la tua lingua intorno, mentre farlo. Ripetere 10 volte. Un altro esercizio funziona le sopracciglia. Apri gli occhi reale Grandangolo, alzando le sopracciglia. Tenere che posa per un attimo. Ripetere questo esercizio 10 volte.

2 Sfruttate al massimo di creme e lozioni. Utilizzare creme idratanti e lozioni tutti i giorni, sperimentando fino a trovare i prodotti che funzionano meglio per la vostra pelle. Indossare la protezione solare quando si va all'aperto. Diminuire i punti di età con creme progettati per questo scopo. Compattare i grandi pori con creme che hanno come target quella zona problema.

3 Provare rimedi erboristici e omeopatici e vitamine. Consultare un practicitioner su dente di leone, che può naturalmente disintossicare la pelle. Chiedi come equiseto e rosmarino consistenza del viso liscia e tonificare la pelle. Richiedi informazioni su Sulphuricum kali e come potrebbe nutrire la vostra pelle. Prendere la vitamina E in quanto ha proprietà antiossidanti.

4 Guarda il tuo cibo e l'assunzione di liquidi. Mantenere una dieta ricca di frutta fresca, verdura e cereali integrali. Consumare almeno otto 8-once. bicchieri di acqua ogni giorno.

5 Provare a soluzioni naturali come l'applicazione di olio di ricino puro al vostro viso. Strofinare un nucleo di ananas sul viso, lasciare sul residuo per 10 a 15 minuti, poi risciacquare con acqua tiepida. Fare una crema viso mescolando 1 cucchiaio. di miele con 1/2 cucchiai. succo di limone, 2 cucchiaini. pianura yogurt unflavored con le culture attive e il liquido di due capsule di vitamina E. Applicare sul viso, risciacquare dopo una mezz'ora.

Consigli e avvertenze

  • La Mayo Clinic avverte che la Food and Drug Administration valuta i prodotti cosmetici solo per la sicurezza dei consumatori e non per l'efficacia.
  • Prima di applicare una crema fatta in casa per la pelle, provare un patch test dietro l'orecchio per essere certi vostra pelle non reagisce negativamente.

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