Come pulire un colon tossico

Il colon, o intestino crasso, possono diventare tossici quando i pazienti non hanno avuto movimenti intestinali regolari. Quando i rifiuti non è correttamente e regolarmente eliminato dal corpo, si indurisce, si accumula nel colon e può causare compattazione e infezioni. Si può anche creare piccoli fori nell'intestino che possono colare rifiuti nel flusso sanguigno. Una pulizia del colon è 1 modo per alleviare i due punti tossici.

Istruzione

1 Preparare per una pulizia del colon per 2 o 3 giorni prima della esperienza. Mangiare piccoli pasti sani e sospendere il regime di vitamina al giorno. Ridurre o evitare il consumo di cioccolato, caffè e tè. Si consideri il digiuno per il giorno prima dell'inizio della procedura bevendo solo acqua. Ciò contribuirà ad alleviare il disagio di una pulizia del colon.

2 Acquistare gli ingredienti per la procedura. È possibile utilizzare uno di un certo numero di prodotti di pulizia del colon commerciali sul mercato o fare il vostro proprio con carbone attivo, bentonite e bucce di psillio. La maggior parte dei negozi di alimenti naturali e vitamine portano gli ingredienti.

3 Mescolare 1 cucchiaino. argilla o carbone e 1 cucchiaino. psyllium in un 8-once. bicchiere d'acqua in modo che gli ingredienti dissolvono. Bere la miscela 2 ore prima o dopo un pasto una volta al giorno per 3 giorni. Seguire la bevanda pulizia del colon con un altro bicchiere di acqua naturale.

4 Aumentare il numero di bicchieri di detergente per 2 al giorno nei giorni 4 e 5. bere la miscela prima cosa al mattino e prima di andare a dormire. Continuare ad aumentare le bevande colon a 3 al 6 ° giorno e 4 al 7 ° giorno.

5 Piano di bere 5 bicchieri di pulizia del colon bicchieri al giorno fino a quando non si è più stitico o si sente sollevato dei sintomi che vi hanno spinto a iniziare il processo nel 1 ° posto. Molte persone con disturbi intestinali possono avere bisogno di bere la miscela per 1 a 2 mesi, se la maggior parte continua per circa 2 settimane.

6 Completare la pulizia del colon routine di ogni giorno con un clistere o filo del colon da un professionista per assicurarsi che tutte le tossine vengono puliti dall'intestino e non diventare di nuovo circolare attraverso il corpo.

Consigli e avvertenze

  • Rimanere idratato bevendo bicchieri in più di acqua prima, durante e dopo aver subito una pulizia del colon. Prendere un integratore probiotico di aggiungere i batteri buoni nel vostro tratto digestivo che possono essere stati lavati durante la pulizia.
  • La Mayo Clinic avverte che la pulizia del colon può essere una procedura inutile e talvolta dannoso. Procedure di pulizia del colon può causare disidratazione, un picco di elettroliti e pericoloso per le persone con malattie epatiche o renali.

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