Il colon è la casa di molte delle piaghe del corpo. Se non si dispone di un colon pulito, si dispone di un terreno fertile per le tossine nel sistema. Se il corpo assorbe le tossine dal colon, ti improvvisamente scopre che sei malato. Pulire il colon di rifiuti, parassiti e lieviti al fine di avere un corpo più sano. Il processo richiede un certo tempo per pulire a fondo, ma si inizia a sentirsi meglio quasi immediatamente.
Istruzione
1 Utilizzare una buona pulizia del colon che scarica i rifiuti accumulati dal vostro colon. Impatto materiale fecale, tossine, materiale cellulare morto, vermi, crescita eccessiva di lievito, e anche i pesticidi possono accumularsi nel colon. Se si entra nel flusso sanguigno, che compromette il sistema immunitario, lasciando molto più suscettibili alle malattie e infezioni. Inizia con una buona pulizia generale. Cambia le tue abitudini alimentari prima di pulire. Mangiare porzioni più piccole. Consumare più frutta e verdura fresca.
2 Selezionare la pulizia giusta per voi. Ci sono varie formule per una buona pulizia e ancor più prodotti sul mercato. Alcuni funzionano più velocemente di altri. Alcuni richiedono di utilizzare solo la pulizia e mangiare altri cibi. Alcuni sono molto severi e un po 'pericoloso per quegli individui già malsani. Una pulizia dell'acqua è solo per i detergenti più esperti. Si tratta di un veloce, in sostanza. La durata media di un digiuno di acqua è di una settimana. Si consumano solo acqua purificata durante quella settimana. Evitare tutte le attività faticose.
3 Utilizzare un limone pulisce per 30 giorni. Mettere il succo di mezzo limone in 8 once di acqua purificata a temperatura ambiente, 2 cucchiai. di sciroppo d'acero organico e 1/8 cucchiaino. di pepe di Caienna. Mescolare accuratamente agitando e mescolando. Bere questa miscela almeno 6 volte al giorno, ancora più di 12 Evitare tutti gli altri alimenti ad eccezione di una tazza di tè lassativo a base di erbe di notte. Non rimanere su questo più di 40 giorni. 10 giorni è normale per la maggior parte delle persone.
4 Pulire il colon di parassiti rifiuti e il lievito con un buon clistere di caffè e l'uso di integratori naturali per la vostra dieta. È necessario cambiare la vostra dieta per frutta cruda e verdura fresca e di includere un sacco di fibra. L'assunzione di integratori come Cascara Sagrada, aloe vera, ravanello nero, radice di tarassaco, radice di liquirizia e frangola corteccia. Gusci di noce nero e assenzio in realtà uccidono i parassiti, ma possono essere pericolosi se usati in modo non corretto. Psyllium è un'aggiunta ben noto alla dieta quando sei su una pulizia del colon, perché ha un alto contenuto di fibre. Seguire il regime di integratori e frutta cruda e verdura per un mese per pulire il colon di tossine, parassiti e lieviti.
5 Trovare una buona pulizia del colon prodotto commercialmente. Non devi fare tutto da soli. Ci sono una varietà detergenti colon sul mercato. Pulizia Intestinale Colonix, Cleanse FX, OXY-MEGA, Bowtrol, Colon xR e Bromalite sono solo alcuni dei tanti punti commerciale purifica per i rifiuti, lieviti e parassiti.
6 Creare una pulizia a casa i due punti da aggiungere alla vostra dieta. Non tutti i due punti pulisce fatti in casa richiedono si omette altro cibo. Alcuni sono aggiunte a una dieta più leggera normale. Trova succo di mela non pastorizzato. E 'anche chiamato "raw". Mescolare 1/2 tazza di esso con 2 cucchiai. di clorofilla, 1 cucchiaino. miele grezzo, 2 cucchiai. di succo di aloe vera, il contenuto di 2 capsule di Cascara Sagrada, 1 cucchiaino. di germe di grano e 1 cucchiaino colmo. di polvere di buccia di psyllium. Aggiungere il composto alla 8 once di acqua. Bere la sera e riempire il bicchiere con un altro 8 once di acqua. Mescolare per rimuovere tutti i residui nel bicchiere e berlo. Utilizzare questa bevanda ogni notte per un mese e mezzo.
7 Per fissare un appuntamento per una pulizia del colon completa con acqua ozonizzata o perossido di idrogeno somministrato attraverso l'irrigazione del colon. Questo tipo di pulizia del colon è un po 'più costosi di quelli assunti per via orale che lavoro con il corpo, ma è veloce ed efficace.