Come pulire il colon con P & B Shakes

Pulizia del colon è il processo di eliminare le tossine e muco dal colon e del colon pareti. Con un colon pulito, vi troverete in una migliore salute generale e può anche trovare da soli un paio di chili in meno. Un colon detergente naturale che consiste psyllium buccia polvere e argilla bentonite è conosciuta come una "P & B shake". La "P" sta per buccia di psyllium in polvere e la "B" sta per bentonite. Una chiave di successo in un P & B pulitrice dei due punti è quello di prendere con molta acqua. Potrebbero essere necessari alcuni giorni prima di notare il muco viene versato dal colon.

Istruzione

1 Misura 1 cucchiaino. bentonite e aggiungerlo ad uno dei vostri bicchieri d'acqua.

2 Misura 1 cucchiaino. buccia di psyllium in polvere e aggiungere al vostro bicchiere d'acqua, quello con la bentonite.

3 Stir. Bere la scossa. Si vuole bere il frullato a stomaco vuoto. Bere il secondo bicchiere d'acqua una volta che hai finito con la scossa.

4 Ripetere il processo, bere 2 scuote al giorno per 5 a 7 giorni. Bere i frullati al risveglio e prima di andare a letto.

Consigli e avvertenze

  • Se il tuo corpo reagisce bene alla scossa, si può bere fino a 5 al giorno per 3 mesi senza fare alcun danno al vostro sistema. Acquista psyllium buccia polvere (a volte chiamato semplicemente "psyllium") e bentonite in qualsiasi negozio di alimenti biologici.
  • Stare vicino a una toilette i primi giorni si beve questa scossa.

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