Come pulire i denti senza un dentista

Come pulire i denti senza un dentista


Ottenere i denti puliti dal dentista può essere costoso, soprattutto se non si dispone di assicurazione dentale. Se non può permettersi di andare dal dentista, ma ancora voglia di fare in modo che i denti sono puliti e privi di cavità, eseguire un controllo a casa te. Ricordate che non sarà così approfondita o efficace come controllo di un dentista, ma può essere una valida alternativa temporanea per andare dal dentista, mentre non si è in grado di permetterselo.

Istruzione

1 Sterilizzare la vostra attrezzatura. Posizionare gli strumenti in acqua o la lavastoviglie per pulirli bollente. Non utilizzare questa apparecchiatura dentale che è stato utilizzato da qualcun altro, anche qualcuno nella vostra famiglia. Acquisto strumenti dentali in farmacia, negozio di forniture mediche o on-line.

2 Esaminare la bocca con uno specchio dentale di metallo. Se si notano fori o chip, li colpire con la vostra scelta dentale di metallo per vedere se si verificano dolore. Se si sente alcun dolore, consultare un dentista il più presto possibile.

3 Raschiare i denti, giocando molta attenzione a tra i denti e le gengive intorno, con il pick dentale metallo. Non si dovrebbe essere raschiando abbastanza forte da farti sanguinare o di sentire dolore. Utilizzare lo specchio dentale e uno specchio del bagno per la precisione.

4 Sciacquare con acqua per rimuovere la placca dalla bocca.

5 Lavarsi i denti con uno spazzolino da denti elettrico e pasta per profilassi. Pasta per profilassi è il dentifricio che i dentisti usano a visite di controllo, ma non deve essere usato più di una volta ogni 6 mesi, in quanto si tratta di un forte abrasivo. Sarà rimuovere le macchie superficiali e la placca in eccesso. È possibile acquistare pasta per profilassi nei negozi di forniture mediche e on-line.

6 filo interdentale i denti. Inserire il filo delicatamente gli spazi tra i denti. Risciacquare dopo l'uso del filo interdentale.

Consigli e avvertenze

  • Utilizzare questi suggerimenti come una transizione tra le visite odontoiatriche --- questo non dovrebbe essere la vostra prima forma di cura dentale.
  • Se si vede o si sente tutto ciò che è gonfia o dolorosa, consultare immediatamente un dentista.