Come prevenire recessione gengivale

Come prevenire recessione gengivale


A nessuno piace sentire, ma la salute dentale è estremamente importante sia per il vostro benessere fisico e la vostra emotivo. Nessuno vuole andare in giro con il giallo, in decomposizione denti e rosse, gengive irritate. Con pochi semplici passi al giorno, è possibile impedire sfuggente gengive e malattie gengivali. Certo, ci vorrà un po 'di tempo, ma sarà valsa la pena nel lungo periodo. Le gengive, denti e il dentista vi ringrazieranno.

Istruzione

1 Sbarazzarsi di accumulo di placca. La placca è la causa della maggior parte dei denti e malattie gengivali. Acquistare alcune compresse rivelare. Questi possono essere trovati nella maggior parte delle farmacie e saranno tingere tutti i residui di cibo o la placca in bocca un colore rosso temporanea. Lavarsi i denti fino a quando la macchia rossa è sparita.

2 Fate attenzione a come si sta spazzolando quando ti lavi la macchia rossa di distanza. Ecco come si dovrebbe essere spazzolando tutto il tempo per evitare l'accumulo di placca.

3 filo interdentale i denti due volte al giorno. Floss davanti allo specchio in modo da sapere che stai facendo correttamente. Far scorrere il filo tra un dente e assicurarsi di filo interdentale la parte anteriore, posteriore e laterale a fondo.

4 Utilizzare un pennello a setole morbide per lavarsi i denti e spazzolare delicatamente le gengive per impedire loro di allontanarsi.

5 Vedere il vostro dentista ogni sei a 12 mesi.

Consigli e avvertenze

  • Acquista filo interdentale aromatizzato in modo che siano più propensi a usarlo.
  • Se le gengive sfuggente si provocano un forte dolore, vedere il vostro dentista il più presto possibile.
  • Le gengive possono sanguinare quando si avvia il regime filo interdentale, ma l'emorragia dovrebbe andare via in pochi giorni di uso del filo interdentale regolarmente. In caso contrario, vedere il vostro dentista.

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