Agorafobia deriva dalle parole latine che significa "paura del mercato." Chiunque pensa che essi possono aver sviluppato questo disturbo, o la paura che essi possono sviluppare in futuro, dovrebbe imparare su questa condizione e cercare aiuto medico.

Istruzione

Educare te stesso

1 Educare se stessi: Oltre al timore aree affollate, agoraphobics possono anche evitare ponti, situazioni potenzialmente imbarazzanti, essendo solo in pubblico, in piedi in linea e prendere i mezzi pubblici. A volte questi elementi da evitare sono legati a paure reali o immaginari di diventare malati in pubblico e non avere cure mediche disponibili. Agoraphobics Gravi raramente, se mai, lasciano la casa. Coloro che soffrono di attacchi di panico possono sviluppare agorafobia, nel tentativo di evitare un attacco. Infatti, secondo il DSM-IV-TR, 95 per cento di agoraphobics hanno anche disturbo di panico. La maggior parte delle persone che hanno sintomi di agorafobia, ma non gli attacchi di panico, sono in realtà soffre di una malattia diversa. Questi possono includere: specifica fobia, disturbo post traumatico da stress, disturbo depressivo maggiore, fobia sociale, disturbo ossessivo compulsivo, disturbo delirante, o disturbo d'ansia di separazione.

2 Tenete a mente che agorafobia colpisce più le donne rispetto agli uomini, ma questo può essere dovuto in parte alle credenze di certe culture che le donne dovrebbero restare a casa. Come per tutti i disturbi psicologici, per essere diagnosticabile, i sintomi devono essere abbastanza gravi da influenzare considerevolmente la capacità dell'individuo di lavorare e l'amore. Si deve anche tenere a mente quello che è considerato un comportamento ragionevole in risposta a convinzioni culturali o condizioni fisiche, e quello che è considerato eccessivo. Ad esempio, una persona che soffre di improvvisi attacchi di diarrea può avere paura di uscire di casa, ed è comprensibile. Questa persona dovrebbe concentrarsi sue preoccupazioni mediche sul problema fisico primario a portata di mano, diarrea, e di essere meno preoccupati di un possibile disturbo mentale. Se hai dubbi su un amico o un parente che pensate ha agorafobia, prendere questi fattori in considerazione. Siate consapevoli, così, che non siamo tutti costruiti per avere una vita sociale ronzii e che alcune persone sono semplicemente timidi, introversi, homebodies o solitari. Le domande chiave da porsi sono "è il comportamento di questa persona che interessano la sua vita in modo significativamente negativo"? e "ha un comportamento di questa persona cambiato di recente o è lei sempre stato così"? La cosa migliore che potete fare per il vostro amico è di essere lì per lei come confidente e una forza positiva incoraggiante. Non esiste un trattamento vero e provato per agorafobia. Le persone possono soffrire di esso per molti anni con disabilità gravi. Come tale, è importante entrare in trattamento presto nel corso della malattia per tenerlo da peggiorando.

3 Visita di una salute mentale con licenza professionale: A causa dei molti altri disturbi che assomigliano agorafobia nella sintomatologia, a volte è difficile da diagnosticare. È necessario visitare un consigliere per escludere altre patologie possibili e ottenere un trattamento adeguato. Il trattamento può includere la terapia parlare, terapia comportamentale, pharmecueticals, treament medicina generale e / o cambiamenti di lifestyle. La maggior parte dei medici sono aperti a discutere il piano di trattamento con voi e vi indirizzo dubbi o le preferenze che si possono avere. Anche se sei un consulente autorizzato, non tentare di diagnosticare e curare te stesso. Questo non vuol dire che non si può giocare un ruolo proattivo nel vostro trattamento, perché siete già leggendo questo articolo e educare te. Agorafobia è troppo complesso un disturbo per chiunque di affrontare da solo. Questo può essere una verità particolarmente difficile da accettare per qualcuno che non ama lasciare la casa. Forse ti sentiresti più a suo agio se un amico fidato o un parente si accompagnati all'ufficio del medico. Forse si potrebbe chiedere al medico di fare una visita a domicilio. Non abbiate paura di fare domande. Non abbiate paura di chiedere aiuto. Questo è ciò che la famiglia, gli amici ei medici sono lì per. Tenete a mente che non importa quanto chi espone si può sentire, il consulente ha già sentito lo stesso o peggio da altre persone. Questo è il lavoro del counselor e lei è lì per aiutare, non giudicarti. E 'di vitale importanza che si riceve una corretta diagnosi da un professionista al fine di ottenere sulla strada per sentirsi meglio con se stessi e la vita in generale.

4 Non lasciate che la mancanza di denaro o di supporto assicurazione sulla tua strada: Ci sono molti modi in cui qualcuno senza assicurazione medica o fondi significativi può ottenere il trattamento. Quasi tutte le università del personale professionisti della salute mentale. I loro servizi sono gratuiti per gli studenti e, a volte offerto per i tassi gratuito o ridotto a alunni e il pubblico in generale. VA ospedali, chiese e varie organizzazioni affiliate con il vostro ospedale locale offrono anche tariffe libere o ridotte per i servizi di salute mentale. Non hai nulla da perdere sollevando il telefono e chiedere alcune domande.

Consigli e avvertenze

• Assicurarsi che si visita un professionista autorizzato. Cercare le lettere MA, MS, MD, PhD, Psyd o LMHC accanto ai loro nomi. Ogni consigliere che si visita dovrebbe avere almeno un diploma di master. Questo non è per dire che altri, come un consigliere con una laurea o di un sacerdote, non può essere di aiuto a voi. Basta essere sicuri di avere anche un professionista con licenza come fornitore di cure primarie.
• Le informazioni contenute in questo articolo non è destinato a diagnosticare o curare qualsiasi disturbo. Solo un professionista della salute mentale può dire con certezza se un individuo ha agorafobia e sviluppare un piano di trattamento.