Come prepararsi per il mal di mare

Come prepararsi per il mal di mare


Che si tratti di una gita in barca lungo un lago o di una crociera attraverso l'oceano, molte persone soffrono di mal di mare. Mal di mare può venire in forma di vertigini, mal di testa e vomito. Il modo migliore per sbarazzarsi di mal di mare è quello di prendere precauzioni contro di esso prima di intraprendere il viaggio. Ci sono una serie di cose che si possono fare per aiutare a prevenire il mal di mare e tutti possono essere completate in pochi minuti.

Istruzione

1 Visitare la vostra farmacia locale e chiedere alcune pillole Bonine che contribuirà a ridurre la sensazione di mal di mare. Prendete due delle pillole la notte prima di essere intraprendere il vostro viaggio in barca. Non assumere prima che si sta per salire sulla barca come questo sarà ancora causa di essere malato.

2 Telefono vostro medico locale e chiedere un appuntamento. Visita il tuo medico e chiedere se è possibile avere una ricetta per "scopolamina". Si tratta di una patch contribuirà a ridurre le probabilità di ottenere il mal di mare. Testare la patch un paio di giorni prima di essere di viaggiare per assicurarsi che non si ottiene alcuna reazione dal pad.

3 Mangiare una colazione leggera la mattina prima del tuo viaggio. Mangiare meno cibo significa che il tuo stomaco non sarà impegnato a digerire un sacco di cibo. Il cibo più si mangia prima di partire, più è probabile che sarà il mal di mare.

4 Dirigetevi verso la posizione più bassa possibile per i passeggeri, non appena si arriva sulla barca. Il più in alto si è sulla barca più si sente l'influenza barca in quanto è in movimento; questo è più probabile che causi il mal di mare.

5 Imballare un sacchetto di plastica vuota e acqua con voi prima di andare al barca. Non importa quante precauzioni si prende prima del viaggio, c'è ancora la possibilità che vi sarà il mal di mare. In questo caso avrà un sacchetto di essere malato e guardare da bere a controllare il suo stomaco un po '.


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