Come prendere erba medica per squilibrio ormonale

Erba medica, conosciuta scientificamente come Medicago sativa, è un trattamento naturale per lo squilibrio ormonale nelle donne - in particolare durante la menopausa, quando gli ormoni cominciano a fluttuare. Alfalfa contiene fitoestrogeni, che hanno una struttura molecolare simile agli estrogeni e possono aiutare nel ridurre i sintomi di calo dei livelli di estrogeni.

Istruzione

1 Vai al tuo negozio di erboristeria locale. Chiedi circa i supplementi di erba medica o tè. Acquista uno e prendere tutte le informazioni stampate sono per quanto riguarda l'erba medica e dei suoi benefici.

2 Leggere le istruzioni per i requisiti di dosaggio per gli integratori di erba medica. Marche diverse possono richiedere differenti regimi di dosaggio.

3 Prendere integratori di erba medica come indicato. Se prendere più pillole al giorno, pillole di spazio così fuori c'è una quantità costante nel sistema per tutto il giorno.

Consigli e avvertenze

  • Parlate con il vostro medico prima di iniziare i supplementi di erba medica. Gli integratori possono interferire con i farmaci che sta già assumendo, quindi assicuratevi di avvisare il proprio medico per eventuali supplementi che si aggiungono alla vostra routine quotidiana.
  • La Food and Drug Administration non regola i farmaci a base di erbe, in modo da utilizzare attenzione quando prendere qualsiasi erbe o integratori. Non somministrare supplementi di erba medica per i bambini. Smettere di prendere immediatamente i supplementi di erba medica e consultare un medico se si verificano orticaria, difficoltà respiratorie o di confusione. Non prenda più della dose raccomandata.

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