Come posso aiutare un bambino a perdere peso dopo un aumento di peso dalla medicina?

Come posso aiutare un bambino a perdere peso dopo un aumento di peso dalla medicina?


Ci sono molti prescrizione di farmaci che causano l'aumento di peso. Molti giovani sono prescritti farmaci che causano il loro metabolismo veloce per un tratto lento. Come genitore, è importante intervenire quando si nota che il bambino ha guadagnato peso a causa di farmaci. Non importa cosa ha causato l'aumento di peso, che può portare ad altri problemi di salute, tra cui il diabete. Facendo cambiamenti nella dieta e esercizio di routine del vostro bambino, potete aiutarlo a perdere peso dopo l'aumento di peso dalla medicina.

Istruzione

1 Chiedete al vostro bambino che cosa sportiva che sarebbe interessato a giocare. Iscriviti lei con lega sportiva della vostra città. E 'un modo per garantire che lei è sempre un po' di allenamento settimanale e si diverte allo stesso tempo.

2 Incorporare esercizio nel vostro tempo della famiglia. Invece di sedersi come una famiglia per guardare un film, fare una passeggiata o fare jogging. Il vostro bambino è molto più probabile di esercitare quando si tratta di un'attività di gruppo.

3 Eliminare il cibo spazzatura da casa tua. Molte persone credono che non è giusto per il resto della famiglia per tagliare dolci e patatine fritte, ma è giusto aspettarsi un bambino di esporre improvvisa autocontrollo quando si tratta di cibo.

4 Fare piatti sani per la cena, che comprendono un sacco di proteine ​​magre e verdure.

5 Preparare pranzi al sacco per il vostro bambino invece di lasciare a comprare il pranzo a scuola. Questo è un buon modo per aiutare a monitorare il suo apporto calorico a scuola.

6 Consultare un medico se non si nota alcuna perdita di peso dopo l'avvio di un esercizio e dieta sana. Il medico può essere in grado di offrire una soluzione al problema del peso.


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