Come perdere peso in modo efficace attraverso Lap Band Chirurgia

Come perdere peso in modo efficace attraverso Lap Band Chirurgia


Giro banda chirurgia ha aiutato molti pazienti perdono peso in modo efficace. A differenza di diete e chirurgia estetica, la chirurgia Banda Lap può aiutare a gestire il proprio peso nel futuro prevedibile. Per la chirurgia banda giro di lavorare nel modo più efficace possibile, tuttavia, potrebbe essere necessario modificare molti aspetti della vostra vita.

Istruzione

Alter vostro stile di vita per perdere peso in modo efficace con Lap Band Chirurgia

1 Modificare le abitudini alimentari. Dopo il giro banda chirurgia, vi sentirete pieno dopo aver mangiato piccole quantità. Per perdere peso in modo efficace, si dovrebbe cercare di mangiare tre piccoli pasti al giorno, che contengono nutrienti essenziali.

2 fluidi Drink separatamente da mangiare i vostri pasti. Mentre la band Lap installato durante l'intervento limita cibo per farvi sentire pieno dopo aver mangiato meno, fluidi causerà cibo di passare attraverso la Banda Lap più veloce, che consente di mangiare di più.

3 Limitare il consumo di alcol. Mentre l'alcol ha un alto numero di calorie, non si sente pieno dopo averlo bevuto. Si può anche abbattere i nutrienti di cui avete bisogno.

4 iniziare o riprendere un programma di esercizio con il quale si sono confortevoli. L'esercizio aerobico può aumentare la velocità con cui si perde peso e migliorare la vostra salute cardiovascolare.

5 Visita il tuo medico secondo il programma che lei suggerisce. Si può avere bisogno di ingrandire o allentare la Lap Band per regolare la velocità con cui si può perdere peso. Queste regolazioni tipicamente prendono meno di 30 minuti.

Consigli e avvertenze

  • Gli alimenti come frutta e verdura sono buone scelte per perdere peso in modo efficace attraverso la chirurgia Lap Band. Gli alimenti ricchi di grassi e quelli ad alto contenuto di fibre, d'altro canto, sono scelte sbagliate.
  • Il medico può consigliare di prendere integratori vitaminici, se non si ottiene abbastanza nutrienti essenziali.
  • Se hai difficoltà aderendo al regime di esercizio o la dieta, si consideri che unisce un gruppo di sostegno con altri pazienti. Potete trovare questi gruppi in molte città, come pure on-line.
  • Avrete bisogno di visitare il vostro medico più frequentemente subito dopo l'intervento chirurgico Lap Band. Negli anni successivi, non sarà necessario visitare il vostro medico più spesso.
  • Non aspettatevi una rapida perdita di peso attraverso la chirurgia Lap Band. Rapida perdita di peso può rappresentare un rischio significativo per la salute.
  • Eccesso di cibo dopo l'intervento Banda Lap può farti sentire malato e ha bisogno di vomitare. Rettifiche di Banda Lap possibile ridimensionare in modo che si può mangiare quantità sano più comodamente.
  • La mancata regolare le abitudini alimentari possono ridurre l'efficacia a perdere peso dopo la chirurgia Lap Band.

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