Come per trattare il dolore cronico coccige

Dolore coccige cronico (coccydinia) è una condizione che colpisce migliaia di adulti. Diversi fattori possono causare dolore coccige, tra cui fratture, contusioni, problemi di sviluppo e di alcuni disturbi ossei. Purtroppo, il dolore coccige cronico può persistere per diverse settimane, mesi o anni. Ma ci sono molti modi diversi per affrontare il disagio e, infine, eliminare il dolore.

Istruzione

1 Acquistare un cuscino ciambella o un cuscino. Le persone che soffrono di dolore cronico coccige sono normalmente in grado di stare seduti per lunghi periodi. Dal momento che abbiamo a sedere per molte attività, malati dovrebbero investire in un cuscino speciale. Cuscini coccige sono progettati per il dolore coccige. Questi cuscini sono dotate di un'apertura che riduce la pressione del coccige.

2 Prendere farmaci anti-infiammatori. Spesso, l'infiammazione provoca dolore coccige cronico. Over-the-counter farmaci anti-infiammatori sono efficaci. Se questi non offrono sollievo, parlare con un medico e chiedere un farmaco anti-infiammatorio prescrizione.

3 Se il vostro dolore coccige non risponde ai farmaci, fissare un appuntamento con un medico spinale. Egli sarà probabilmente ordinare raggi X o una risonanza magnetica, che prende le immagini del vostro osso coccige e lo aiuterà a determinare la causa del dolore.

4 Ottenere una iniezione di steroidi. A volte, il dolore coccige cronico non ha una causa specifica. Piuttosto, è il risultato di una cattiva postura o seduta prolungata. In entrambi i casi, la condizione richiede normalmente un farmaco più forte. Se necessario, il medico può iniettare uno steroide nel vostro coccige. Questa tratta l'infiammazione e si ferma il dolore.

5 Applicare ghiaccio o impacchi freddi al coccige. Terapie freddo e di calore sono metodi efficaci di trattamento. Impacchi di ghiaccio sono l'ideale per il dolore coccige causato da lesioni. La terapia del calore è consigliato per il dolore cronico.

6 Pratica buona postura e rimanere in piedi. Dolore coccige è curabile. Tuttavia, può richiedere fino a 2 anni per guarire una ferita coccige. Durante il periodo di guarigione, prestare attenzione alla postura. Sedetevi con la schiena dritta e piegarsi in avanti. Questa posizione riduce la pressione il coccige e accelera il processo di guarigione. Inoltre, stare lontano da lunghi viaggi in automobile o qualsiasi attività che richiede prolungata seduta.


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