Come per ottenere sollievo da occhi asciutti

Come per ottenere sollievo da occhi asciutti


Sembra che non esiste una cura, ma si può ottenere un po 'di sollievo da occhi secchi. Ci sono alcuni rimedi a breve termine e farmaci per rendere i vostri occhi sento molto meglio. Se si dispone di sindrome dell'occhio secco cronica, la prima cosa che si vuole fare è parlare con il vostro medico per assicurarsi che si tratta di un occhio e la visione disordine e non una condizione autoimmune. Molti uomini e donne oltre 40 di esperienza secchezza degli occhi, e soprattutto le donne durante la menopausa. Può anche accadere talvolta durante la gravidanza. A volte è causato da cambiamenti fisici e ormonali che attraversiamo.

Istruzione

1 Per ottenere qualche sollievo da secchezza degli occhi, il medico può raccomandare di aggiungere il pesce alla vostra dieta, che sono ricchi di omega 3 grassi, o prendere integratori di omega 3. Due pesci consigliati sono salmone e merluzzo. Carne di granchio è anche un bene.

2 Evitare di strofinarsi gli occhi come li irrita e rende la vostra condizione peggiore. Per contribuire a diffondere l'umidità si ha negli occhi, si può lampeggiare volutamente e rapidamente.

3 Nella vostra casa si potrebbe provare un umidificatore. Ho trovato una fontana in salotto era bello da guardare e mantiene l'umidità nell'aria.

4 Consumo di alcolici ha la tendenza a disidratare il corpo. E 'importante bere acqua in più con una bevanda alcolica per diminuire gli effetti. Se ti piace bere poi imparare ad amare l'acqua anche.

5 Se avete bisogno di un sollievo immediato da occhi doloranti, provare a bagnare un panno con acqua calda, non bollente, l'acqua e metterla sopra i vostri occhi e il naso e respirare l'umidità in quanto anche penetrerà le palpebre. Cambiare ad un altro ambiente caldo quando si raffredda.

6 Molti adulti usano anche bustine di tè posti in acqua tiepida, strizzati abbastanza asciutto e stabiliscono con loro sugli occhi.

7 Se siete in viaggio, riporto i colliri contatore etichettati "lacrime artificiali".

8 Se secchezza oculare persiste, c'è un farmaco sul mercato che aiuta. Parlate con il vostro medico di prescrizione di farmaci come colliri o altri farmaci usati per controllare la sindrome dell'occhio secco.

Consigli e avvertenze

  • Non utilizzare acqua a contatto per inumidire gli occhi in quanto contiene sostanze chimiche che possono ulteriormente irritare le membrane degli occhi delicati.
  • Lunghe ore davanti al computer può affaticare gli occhi. Riposare in una stanza buia con una maschera di panno o con gli occhi calda aiuterà ad alleviare il disagio.
  • Non utilizzare gocce di rossore o prurito agli occhi in quanto possono irritare solo la sua condizione già dolorosa.
  • Non utilizzare fette di verdure in quanto potrebbero gocciolare il succo e pungere gli occhi.

articoli Correlati