Come ottenere informazioni su Color Therapy

Come ottenere informazioni su Color Therapy

La cromoterapia è un tipo olistico e non invasivo di terapia che risale a tempi antichissimi. I colori possono influenzare il nostro umore, la salute e le emozioni e sono comunemente utilizzati dagli ospedali, ristoranti e altre imprese a impatto clienti e ospiti. Ecco come ottenere informazioni dettagliate su cromoterapia.

Istruzione

1 Comprendere il concetto di cromoterapia. L'energia luminosa colpisce ogni essere vivente e ogni colore ha la sua propria vibrazione energetica. Queste lunghezze d'onda di colore vengono assorbiti attraverso gli occhi, la pelle e l'aura. Cromoterapia esalta i corpi di guarigione processi e le emozioni equilibrando emozioni.

2 Scopri come i diversi colori possono essere usati per bilanciare l'energia all'interno del vostro corpo ed è accoppiato con il chakra che sono associati a ciascun organo o parte del corpo. I colori caldi (rosso, arancione e giallo) sono associati con i chakra nella parte inferiore del corpo e ci collegano al nostro sé fisico migliorando la circolazione, fornendo energia e alleviare la depressione. Tonalità più fredde (verde e blu) associati alla metà del corpo, l'impatto spiritualmente e si calma. Sfumature viola, come l'indaco e violetto, sono associati con la parte superiore del vostro corpo per collegarsi alla vostra energia mentale e occasioni con i vostri pensieri, la spiritualità e l'intuizione.

3 Fatevi un'idea di cosa cromoterapia può essere usato e come viene usato. I colori possono essere utilizzati per problemi fisici, mentali, emotivi o spirituali e può servire da catalizzatore per e complimentarmi con altri processi di guarigione. Utilizzare nella vostra vita quotidiana per favorire la salute e il benessere. Utilizzare le descrizioni dei colori nella Fase 2, cercare online, trovare un terapeuta di colore (di solito a pratiche di medicina olistica e alternativa) e leggere libri su colori e chakra per ulteriori dettagli.

4 Determinare il tipo di terapia di colore che si desidera utilizzare. Terapisti di colore possono richiedere luce colorata a punti di agopuntura (senza aghi) per bilanciare i chakra di colore, tessuti colorati può essere posto su diverse zone del corpo o di una scatola luminosa può essere utilizzato.

5 Pensate a ciò che le vostre preferenze di colore e il motivo per cui si può avere di loro. Un'esperienza positiva o negativa nel vostro passato può fare che ti piace o non piace un certo colore. L'avversione di un certo colore può significare uno squilibrio in quella zona o il vostro corpo, e l'attrazione per determinati colori può significare che sei equilibrato in quella zona. È possibile utilizzare questa consapevolezza per vedere quali aree si dovrebbe concentrare su in primo luogo se da soli o con un terapeuta di colore.

6 Pratica alcuni esercizi di colore da soli mettendo un panno il colore di ogni parte del vostro corpo associato con il colore chakra. Rilassarsi e respirare profondamente per cinque minuti o più, mentre il corpo assorbe i colori in sé. Si può anche stimolare una zona di colore che manca mettendo l'acqua in un bicchiere di quel colore o carta colorata mettere sopra un vetro trasparente. Lasciare riposare al sole per tre ore e bere.

7 Intensificare la consapevolezza di colore su una base quotidiana. Tutto in natura utilizza il colore in modo da prestare attenzione alla sua vitalità quando si è fuori o di guida. Avviso colori all'interno così e pensare a come ti fanno sentire.


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