Come ottenere attraverso Allergy Stagione

Chiunque abbia mai provato il distintivo starnuti, naso che cola, lacrimazione, prurito e, gola irritata sa quando la stagione di allergia è arrivato. Si tratta, almeno una volta l'anno per coloro che sono abbastanza sfortunati a soffrire di allergie, e talvolta anche più spesso. Tuttavia, ci sono modi per ridurre al minimo i sintomi aggravanti e talvolta dolorose che vengono con le allergie di ottenere attraverso la stagione di allergia senza troppi problemi.

Istruzione

1 Prendere vitamina C, anche prima stagione di allergia arriva. Questo può andare un lungo cammino verso il rafforzamento del sistema immunitario.

2 Eseguire il condizionatore d'aria all'interno del veicolo e la casa, quando possibile. Questo aiuta a filtrare la polvere, pollini e muffe.

3 Usare un deumidificatore in casa per ridurre l'umidità. Umidità provoca umidità, che a sua volta può causare la formazione di muffe in casa. Molte persone sono allergiche alla muffa spore.

4 Utilizzare collirio per ridurre il rossore e prurito. Anche questo aiuterà a scovare gli occhi, mantenendo il rischio di gonfiore al minimo.

5 Indossare occhiali da sole quando si va fuori per aiutare a mantenere il polline dai vostri occhi.

6 Prendere un farmaco over-the-counter allergia che risolve tutti i tuoi sintomi. Utilizzare una formula non-sonnolenza durante il giorno.

Consigli:

  • Fare una doccia alla fine della giornata per rimuovere il polline che si accumulano sulla pelle per tutta la giornata. Il polline non sarà presente per trasferire i vostri cuscini, lenzuola e coperte.
  • Indossare una maschera fuori se le vostre allergie sono molto male.
  • Acquista miele locale. Un cucchiaio di miele può aiutare con le allergie, così come alleviare il mal di gola.
  • A volte basta uno spray nasale farà, invece di farmaci.
  • Ricordatevi di pulire e sostituire il filtro del condizionatore d'aria e deumidificatori nella vostra casa. Se non sono tenuti puliti, la muffa può crescere su di loro. Essi, inoltre, non filtrare pure.
  • Se si acquista il miele, assicurarsi che le api sono locali.
  • Non dare miele ad un bambino sotto 1 anno di età.
  • Assicuratevi che la vostra casa è più pulita possibile. La polvere può aggravare le allergie.
  • Se si prende over-the-counter medicina allergia, assicurarsi che non sarà la guida o di usare macchinari pesanti. La maggior parte dei farmaci allergia provoca sonnolenza.

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