Come misurare il grasso corporeo con una bilancia

Come misurare il grasso corporeo con una bilancia


Indice di massa corporea (BMI) è una misura del grasso corporeo di una persona in base alla loro altezza e peso. Questo viene utilizzato per stimare un peso corporeo sano. La scala di grasso corporeo ha guadagnato popolarità a causa della sua capacità di misurare il grasso corporeo. Le preoccupazioni circa l'obesità ha innescato un interesse per la scala di corpo. La sua funzione è quella di misurare il vostro peso, così come misurare la percentuale di grasso che si trova sulla vostra struttura del corpo. Utilizzando una scala corpo per misurare il grasso è un processo semplice.

Istruzione

1 Selezionare kg / lb utilizzando l'interruttore, situato sul fondo della scala grasso corporeo. Collocare la bilancia su una superficie che è solido e in piano.

2 Togliere le scarpe e le calze e salire sulla bilancia. Questo si accenderà automaticamente sulla scala. "8888" verrà visualizzato e sarà seguito da "0,00" dopo pochi secondi. Scendere dalla bilancia.

3 Premere "SET" per inserire i tuoi dati personali, come la tua altezza, età e sesso. Usate le frecce destra e sinistra per aumentare o diminuire il numero. Premere il tasto "SET" per confermare e salvare le tue informazioni.

4 Passo indietro sulla bilancia e stare fermi. Il tuo peso sarà calcolato e il rapporto di acqua lettura apparirà sul display LCD con la lettera "H" di fronte ad essa. La "H" si riferisce al rapporto acqua. Dopo 2 secondi la percentuale di grasso corporeo viene visualizzato con la lettera "F" di fronte ad essa.

5 Scendere dalla bilancia grasso corporeo per spegnere automaticamente fuori.


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