Come mangiare sano al Melting Pot

Ci sono alcuni aspetti degli anni '70 che ci auguriamo non tornerà in piena attività. Tuttavia, altri come la fonduta sono accolti a braccia aperte con posti come The Melting Pot fonduta facendo un'esperienza culinaria dell'anca. Se si hanno difficoltà a decifrare come mangiare sano The Melting Pot, continuate a leggere.

Istruzione

1 Evitare di mangiare il pane e il formaggio nel corso del primo corso. Stick per le mele e le verdure. Il formaggio è di circa un extra di 14 grammi di grassi e 240 calorie da solo.

2 Ordina la tua insalata con una vinaigrette dressing, piuttosto che una salsa cremosa.

3 Effettuare il principale corso base di pesce, pollo o vegetariano. Inoltre, mangiare molte verdure, come si può stare in piedi durante il corso. Essi vi sazierà senza aggiunta di grassi o calorie per il vostro pasto.

4 Scegliere uno stile di cucina che è senza olio a base vegetale o colesterolo.

5 Skip dessert. Il corso dessert è più di 300 calorie e quasi sei grammi di grassi a seconda della selezione. Se è necessario disporre di dessert, ordinare solo cioccolato invece di aggiungere in extra come i cookie o alcool. Inoltre, mangiare il maggior numero possibile di frutta piuttosto che torte o marshmallow.

6 Prendere in considerazione di fare una scelta tra saltando il corso di formaggio o il corso di dessert. Esso contribuirà a tagliare alcune calorie e grassi, ma mantengono ancora l'intera esperienza fonduta.

Consigli e avvertenze

  • Se disponibili, visitare il sito web del ristorante prima del tempo per servire come guida per le informazioni nutrizionali.
  • Evitare bevande gassate o alcool mentre si mangia. Prova di acqua, tè o soda di dieta, invece di ridurre l'apporto calorico.
  • Camminare da soli in modo da non mangiare troppo. Cercare di mangiare sano non si ferma alle scelte che si fanno al momento dell'ordine.

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