Come Let Petty Cose Go

Come Let Petty Cose Go


Se vi trovate sempre infastidito dai fastidi piccoli e le questioni frivole, non siete soli. C'è ancora speranza per voi, non importa il grado in cui le cose meschine arrivare a voi. Anche se può sembrare a volte come non si può lasciare che alcune cose vanno, ci sono alcuni semplici modi per trascendere le piccole cose. Con dedizione e uno sforzo cosciente di essere una persona migliore, si può finire per chiedersi come mai lascia le cose meschine arrivare a voi in primo luogo.

Istruzione

1 Fare respiri profondi. Concentrandosi sulla respirazione aiuterà a portare un'ondata di calma sul tuo corpo, spostando il focus lontano dalle cose meschine e verso se stessi. Assicurati di respirare attraverso la bocca e fuori attraverso il naso.

2 ammettere che sei sbagliato se si deve. Abbiamo tutti impegnati in discussioni su piccole questioni con qualcuno che non si muoverà dalla sua opinione. Anche se hai ragione, ammettendo ti sbagli aiuterà a prevenire lo stress e spettacolo che si è ad un livello superiore.

3 Siate grati per ciò che si ha. Spesso è facile lasciare che le cose meschine ciechi di vedere ciò che è veramente importante. Se si può imparare a riconoscere che si dovrebbe essere grati per le cose che si ha, vi renderete conto che le cose meschine in realtà sono proprio questo: meschino.

4 Riconoscere che spesso in vita le cose accadere che semplicemente non hanno alcun controllo su. Arrabbiarsi quando succede qualcosa al di fuori del controllo non risolverà il problema. Se non è possibile evitare qualcosa o non è possibile alterare l'esito di un evento, non c'è alcun senso arrabbiarsi o frustrato su di esso, perché non si può cambiare. Accettare le cose che non si può cambiare e andare avanti.

5 Essere flessibili. Se vi aspettate di incontrare qualcuno per un impegno in un determinato momento e hanno intenzione di essere in ritardo, per esempio, essere la comprensione della situazione e non tenere il broncio. Essere flessibili comporta anche sacrificare i propri desideri per il bene dei desideri del gruppo.

6 Prendi un hobby. Un hobby è un diversivo utile dalle cose nella vita che possono sembrare importante, ma in realtà sono frivoli. Hobby come lo sci, canottaggio e basket tra gli altri sono tutti modi per sfruttare l'attenzione dalle cose meschine e verso qualcosa di costruttivo.


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